BJJ Blue Belt Requirements 2.0

4થી ડિગ્રી બ્લેક બેલ્ટ રોય ડીન સાથે બ્રાઝિલિયન જિયુ જિત્સુની કળામાં નિપુણતા મેળવો, તેની આશ્ચર્યજનક રીતે અનુકૂળ અને સમજવામાં સરળ એપ્લિકેશન દ્વારા: બ્લુ બેલ્ટ આવશ્યકતાઓ 2.0.

શું તમે તે પ્રથમ ક્રમ મેળવવા માટે બેચેન છો?
પરંતુ તમારે શું કામ કરવાની જરૂર છે તેની ખાતરી નથી?
પછી તમારે ફક્ત બ્લુ બેલ્ટની જરૂરિયાતો 2.0ની જરૂર છે.


બ્લુ બેલ્ટ આવશ્યકતાઓ 2.0 એ સ્પષ્ટ, વ્યાપક અને કાળજીપૂર્વક ડિઝાઇન કરાયેલ સૂચનાત્મક છે જે તમારી BJJ રમતને આગલા સ્તર પર લઈ જશે અને જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તમને મદદ કરશે.

આ એપ તમને જીયુ જિત્સુની મૂળભૂત બાબતો શીખવે છે, જમીન પરની મૂળભૂત હિલચાલથી માંડીને ખતરનાક સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવા, આખરે ટેકડાઉન, સ્વીપ, ગાર્ડ પાસ અને સબમિશન હોલ્ડ્સ. બોક્સિંગ, જુડો અને કરાટેની જેમ, બ્રાઝિલિયન જિયુ-જિત્સુ (બીજેજે) એ એક શક્તિશાળી માર્શલ આર્ટ છે જે તમને સ્વરક્ષણ શીખવી શકે છે અને સાથે સાથે વધુ સારી ફિટનેસ, આત્મવિશ્વાસ અને મિત્રતા પણ પ્રદાન કરે છે.

આ સુંદર એપ્લિકેશન, 4K માં શૉટ કરવામાં આવી છે, તે અનુકૂળ પ્રકરણમાં છે અને તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં લઈ જઈ શકાય છે. વિડિયો/ટ્યુટોરિયલ્સ ઑફ-લાઇન જોઈ શકાય છે જ્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યાં હોવ, પ્લેનમાં અથવા દૂરસ્થ વિસ્તારોમાં જ્યાં તમારી પાસે ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ નથી. સૌથી અગત્યનું, તમે તેને સરળતાથી સાદડી પર લાવી શકો છો જેથી તમે તરત જ ચાલની પ્રેક્ટિસ કરી શકો.

ફક્ત એપ્લિકેશનમાંના ટ્યુટોરિયલ્સની સાથે પ્રેક્ટિસ કરો અને તમે આત્મવિશ્વાસ સાથે તે એકેડમી મેટ પર પગ મૂકશો - કદાચ એપ્લિકેશનમાંથી કેટલીક નવી તકનીકો પણ પસંદ કરી શકો છો જે તમારા વધુ અનુભવી તાલીમ ભાગીદારોને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.


બ્રાઝિલિયન જિયુ જિત્સુ એવી વ્યક્તિઓને સશક્ત બનાવે છે જેઓ આ માર્ગને તેમની પસંદગીની માર્શલ આર્ટ તરીકે પસંદ કરે છે.

આજે તમારી મુસાફરી શરૂ કરો!


પ્રકરણોમાં શામેલ છે:

જીયુ જિત્સુ: ધ ગ્રેટ ફિઝિકલ ડિબેટ
ઉકેમી
ચળવળ
ટેકડાઉન
માઉન્ટ એસ્કેપ્સ
હેડલોક એસ્કેપ્સ
સાઇડ માઉન્ટ એસ્કેપ્સ
ગાર્ડ તરફથી આર્મલોક
ગાર્ડ તરફથી ચોક્સ
માઉન્ટ પરથી આર્મલોક
માઉન્ટ પરથી ચોક્સ
પેટ પર ઘૂંટણ
પાછા હુમલાઓ
બેક એસ્કેપ્સ
ગાર્ડ પાસ
લેગ લૉક્સ
સફેદ થી કાળો: ત્રિકોણ
ક્લોઝિંગ ક્રેડિટ્સ

બોનસ સેમિનાર: વ્યોમિંગ 2018

ભાગ I: ત્રિકોણ અને આર્મલોક
મૂળભૂત ત્રિકોણ
કડક કરવાની પદ્ધતિઓ
વિગત: ન્યૂનતમ સંક્રમણો
ત્રિકોણ કોર્કસ્ક્રુ કિમુરા
ફ્લોર બ્રિજ થી ત્રિકોણ
ઉડતા ત્રિકોણ માટે સખત હાથ
સુમી ઓટોશી આર્મલોકને ઘૂંટણિયે પડી
આર્મલોક સુધી ચોકીંગ
બાજુઓને આર્મલોક પર સ્વિચ કરવી
અમેરિકના વિકલ્પ
વિગત: લેગ પોઝિશનિંગ
બંધ વિચારો

ભાગ II: ગાર્ડ પાસિંગ
વિરોધીઓ સાથે લગ્ન
આર્મ પોઝિશનિંગની અંદર
બેઝબોલ સ્લાઇડ પાસ
હિપ હાથને બદલે છે
ડ્રિલ દ્વારા સ્લાઇડ કરો
સ્ટેપ બાય સ્ટેપ પાસ
લંગર Kneebar
વિગતવાર: હીલને હૂક કરો
ધ બીગ બેકસ્ટેપ
તમારી ફ્રેમ ખસેડવી
411 થી ક્લોવર લીફ
અંતિમ વિચારો




પ્રોફેસર રોય ડીન વિશે

રોય ડીન એક નિષ્ણાત માર્શલ આર્ટિસ્ટ છે જે જિયુ જિત્સુની કળામાં નિષ્ણાત છે
તેમના એક-થી-એક તાલીમ સત્રો ઉપરાંત, YouTube પરના તેમના પ્રેરણાદાયી વીડિયો તેમજ એપ્સ અને ડિજિટલ લાઇબ્રેરીઓ દ્વારા ઑનલાઇન ટ્યુટોરિયલોએ વિશ્વભરના લોકોને શિક્ષિત કર્યા છે.

રોય ડીનનું માર્શલ એજ્યુકેશન સારી રીતે ગોળાકાર છે, જેમાં કોડોકન જુડોમાં ફર્સ્ટ ડીગ્રી બ્લેક બેલ્ટ અને આઈકીકાઈ આઈકીડો, જાપાનીઝ જુજુત્સુમાં થર્ડ ડીગ્રી બ્લેક બેલ્ટ અને બ્રાઝીલીયન જીયુ જીત્સુમાં 4થી ડીગ્રી બ્લેક બેલ્ટ છે. તે રોય હેરિસના વિદ્યાર્થી તરીકે ચાલુ છે, અને વિશ્વભરની સંલગ્ન અકાદમીઓ સાથે, આંતરરાષ્ટ્રીય બ્રાઝિલિયન જિયુ જીત્સુ ફેડરેશન (IBJJF) દ્વારા બ્લેક બેલ્ટ તરીકે ઓળખાય છે.
પ્રોફેસર ડીને તેમના સાહસો વિશે બે પુસ્તકો "ધ માર્શલ એપ્રેન્ટિસ" અને "બીકમિંગ ધ બ્લેક બેલ્ટ"માં લખ્યું છે.
જિયુ જિત્સુની કળાના રાજદૂત બનવામાં અને અન્ય લોકોને આ જીવનભરની શિસ્તનો પર્દાફાશ કરવામાં તેમનો વિશિષ્ટ આનંદ છે.