Crossfit timer - WOD timer
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ એપ્લિકેશન તમારા વર્કઆઉટ માટે યોગ્ય ટાઈમર છે. તે ઘડિયાળ પર દૂરથી સ્પષ્ટ દૃશ્યતા તેમજ સરળ અને સુંદર ડિઝાઇન પ્રદાન કરે છે.
તે ખાસ કરીને ક્રોસફિટ અને વજન, કેટલબેલ્સ અને બોડીવેટ એક્સરસાઇઝ સાથે તેના પ્રકારની તાલીમ (વોડ્સ) તરફ લક્ષી છે. જો કે તમારે આ ટાઈમરનો ઉપયોગ કરવા માટે ક્રોસફિટ કરવાની જરૂર નથી, તે અન્ય પ્રકારની તાલીમ માટે પણ સારું છે જેમ કે રનિંગ ઈન્ટરવલ, કેલિસ્થેનિક્સ (પ્લેન્ક અને અન્ય સ્ટેટિક હોલ્ડ્સ) કોઈપણ પ્રકારની સ્ટ્રેચિંગ અને તે પણ નિયમિત. જિમ સત્રો જ્યાં તમારે તમારા આરામના સમયગાળાને સમય આપવાની જરૂર છે.
ટાઈમરના 5 વિવિધ મોડ છે:
- સમય માટે: સમય માટે શક્ય તેટલું ઝડપી
આ એક સ્ટોપવોચ છે જે ઉપર જાય છે જ્યાં સુધી તમે તેને બંધ ન કરો (વર્કઆઉટ થઈ જાય) અથવા તમે સમય મર્યાદા સુધી પહોંચો. અહીં તમે સમય માટે બહુવિધ બનાવી શકો છો અને ઉદાહરણ તરીકે પ્રયત્નો વચ્ચે 1:1 આરામ કરી શકો છો.
- AMRAP : શક્ય હોય તેટલી રેપ્સ
આ એક ટાઈમર છે જે સમય સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી ગણતરી કરે છે. તમે જે સમય દરમિયાન કસરત કરવા માંગો છો તે સમય સેટ કરો અને તે શૂન્ય સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી તે કાઉન્ટ ડાઉન થાય છે.
- EMOM: દરેક મિનિટ પર મિનિટ
આ મોડ તમે પ્રદાન કરો છો તે રાઉન્ડની સંખ્યા માટે તમે સેટ કરેલ દરેક અંતરાલની ગણતરી કરશે. અંતરાલ બદલી શકાય છે, તે દર બીજી મિનિટે અથવા ઉદાહરણ તરીકે દર બે મિનિટનો હોઈ શકે છે.
- TABATA - ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (HIIT) - સર્કિટ તાલીમ:
આ મોડ રાઉન્ડની નિર્દિષ્ટ સંખ્યા માટે કામના સમય અને આરામના સમય વચ્ચે વૈકલ્પિક કરશે. તમે કાર્ય અને આરામના અંતરાલો અને રાઉન્ડની કુલ સંખ્યાને ગોઠવી શકો છો. તે કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ માટે આદર્શ છે જેમ કે x મિનિટ ચાલુ અને x સેકન્ડ બંધ.
- કસ્ટમ: તમારી પોતાની કસ્ટમ ટાઈમર સિક્વન્સ બનાવે છે
આ મોડ તમને ટાઈમરનો તમારો પોતાનો ક્રમ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. તમે તમારા ક્રમમાં સમય/અમરાપ/ઇમોમ/તબાટા અથવા ખાલી આરામ અથવા કામના અંતરાલ માટે ઉમેરી શકો છો. ટાઈમર તમે બનાવેલ ક્રમને અનુસરશે.
તમે કોઈપણ સમયે ઘડિયાળને થોભાવી શકો છો અને વર્કઆઉટ ફરી શરૂ કરી શકો છો જો તમારે પાણીનો વિરામ લેવાની જરૂર હોય અથવા કદાચ વજનને સમાયોજિત કરવાની જરૂર હોય.
આ એપ્લિકેશન બેકગ્રાઉન્ડમાં પણ કામ કરે છે અને તમને નવા અંતરાલો વિશે સૂચના મેળવવાની અથવા જ્યારે તમારો ફોન લૉક હોય ત્યારે સૂચના સાથે ફક્ત સમયનો ટ્રૅક રાખવાની મંજૂરી આપે છે.
ક્રોસફિટ ટાઈમર પણ ઑફર કરે છે:
- કોઈપણ ઘડિયાળો શરૂ થાય તે પહેલાં કાઉન્ટડાઉન જેથી તમારી પાસે તમારી કસરત સેટ કરવા અને તે રોવર અથવા બાઇક પર કૂદવાનો સમય હોય!
- FOR TIME અને AMRAP મોડ્સ માટે રાઉન્ડ કાઉન્ટર જેથી તમે અત્યાર સુધી કેટલા રાઉન્ડ કર્યા છે (હવે પોકર ચિપ્સની જરૂર નથી) અને દરેક રાઉન્ડ માટે વિભાજિત સમયનો તમે ટ્રૅક રાખી શકો.
- વૉઇસ સૂચના
- ધ્વનિ સૂચના
- લેન્ડસ્કેપ મોડમાં વિશાળ અંકો જેથી તમે વજન ઉપાડતી વખતે તેને દૂરથી જોઈ શકો.
આ અંતરાલ ટાઈમર કોઈપણ પ્રકારની રમતો માટે અનુકૂળ છે અને ખાસ કરીને ક્રોસફિટ વોડ્સ જેવી ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ માટે સુસંગત છે, તમે વર્કઆઉટ કરતી વખતે ખૂબ જ સરળતાથી સૂચના મેળવી શકો છો, જ્યારે વર્કઆઉટ શરૂ થાય છે, જ્યારે નવો અંતરાલ જ્યારે વર્કઆઉટ સમાપ્ત થાય ત્યારે શરૂ થવાનું છે.
તમારા નવા ક્રોસફિટ ટાઈમર સાથે પ્રશિક્ષણ અને સારા શબ્દો!
તે ખાસ કરીને ક્રોસફિટ અને વજન, કેટલબેલ્સ અને બોડીવેટ એક્સરસાઇઝ સાથે તેના પ્રકારની તાલીમ (વોડ્સ) તરફ લક્ષી છે. જો કે તમારે આ ટાઈમરનો ઉપયોગ કરવા માટે ક્રોસફિટ કરવાની જરૂર નથી, તે અન્ય પ્રકારની તાલીમ માટે પણ સારું છે જેમ કે રનિંગ ઈન્ટરવલ, કેલિસ્થેનિક્સ (પ્લેન્ક અને અન્ય સ્ટેટિક હોલ્ડ્સ) કોઈપણ પ્રકારની સ્ટ્રેચિંગ અને તે પણ નિયમિત. જિમ સત્રો જ્યાં તમારે તમારા આરામના સમયગાળાને સમય આપવાની જરૂર છે.
ટાઈમરના 5 વિવિધ મોડ છે:
- સમય માટે: સમય માટે શક્ય તેટલું ઝડપી
આ એક સ્ટોપવોચ છે જે ઉપર જાય છે જ્યાં સુધી તમે તેને બંધ ન કરો (વર્કઆઉટ થઈ જાય) અથવા તમે સમય મર્યાદા સુધી પહોંચો. અહીં તમે સમય માટે બહુવિધ બનાવી શકો છો અને ઉદાહરણ તરીકે પ્રયત્નો વચ્ચે 1:1 આરામ કરી શકો છો.
- AMRAP : શક્ય હોય તેટલી રેપ્સ
આ એક ટાઈમર છે જે સમય સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી ગણતરી કરે છે. તમે જે સમય દરમિયાન કસરત કરવા માંગો છો તે સમય સેટ કરો અને તે શૂન્ય સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી તે કાઉન્ટ ડાઉન થાય છે.
- EMOM: દરેક મિનિટ પર મિનિટ
આ મોડ તમે પ્રદાન કરો છો તે રાઉન્ડની સંખ્યા માટે તમે સેટ કરેલ દરેક અંતરાલની ગણતરી કરશે. અંતરાલ બદલી શકાય છે, તે દર બીજી મિનિટે અથવા ઉદાહરણ તરીકે દર બે મિનિટનો હોઈ શકે છે.
- TABATA - ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (HIIT) - સર્કિટ તાલીમ:
આ મોડ રાઉન્ડની નિર્દિષ્ટ સંખ્યા માટે કામના સમય અને આરામના સમય વચ્ચે વૈકલ્પિક કરશે. તમે કાર્ય અને આરામના અંતરાલો અને રાઉન્ડની કુલ સંખ્યાને ગોઠવી શકો છો. તે કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ માટે આદર્શ છે જેમ કે x મિનિટ ચાલુ અને x સેકન્ડ બંધ.
- કસ્ટમ: તમારી પોતાની કસ્ટમ ટાઈમર સિક્વન્સ બનાવે છે
આ મોડ તમને ટાઈમરનો તમારો પોતાનો ક્રમ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. તમે તમારા ક્રમમાં સમય/અમરાપ/ઇમોમ/તબાટા અથવા ખાલી આરામ અથવા કામના અંતરાલ માટે ઉમેરી શકો છો. ટાઈમર તમે બનાવેલ ક્રમને અનુસરશે.
તમે કોઈપણ સમયે ઘડિયાળને થોભાવી શકો છો અને વર્કઆઉટ ફરી શરૂ કરી શકો છો જો તમારે પાણીનો વિરામ લેવાની જરૂર હોય અથવા કદાચ વજનને સમાયોજિત કરવાની જરૂર હોય.
આ એપ્લિકેશન બેકગ્રાઉન્ડમાં પણ કામ કરે છે અને તમને નવા અંતરાલો વિશે સૂચના મેળવવાની અથવા જ્યારે તમારો ફોન લૉક હોય ત્યારે સૂચના સાથે ફક્ત સમયનો ટ્રૅક રાખવાની મંજૂરી આપે છે.
ક્રોસફિટ ટાઈમર પણ ઑફર કરે છે:
- કોઈપણ ઘડિયાળો શરૂ થાય તે પહેલાં કાઉન્ટડાઉન જેથી તમારી પાસે તમારી કસરત સેટ કરવા અને તે રોવર અથવા બાઇક પર કૂદવાનો સમય હોય!
- FOR TIME અને AMRAP મોડ્સ માટે રાઉન્ડ કાઉન્ટર જેથી તમે અત્યાર સુધી કેટલા રાઉન્ડ કર્યા છે (હવે પોકર ચિપ્સની જરૂર નથી) અને દરેક રાઉન્ડ માટે વિભાજિત સમયનો તમે ટ્રૅક રાખી શકો.
- વૉઇસ સૂચના
- ધ્વનિ સૂચના
- લેન્ડસ્કેપ મોડમાં વિશાળ અંકો જેથી તમે વજન ઉપાડતી વખતે તેને દૂરથી જોઈ શકો.
આ અંતરાલ ટાઈમર કોઈપણ પ્રકારની રમતો માટે અનુકૂળ છે અને ખાસ કરીને ક્રોસફિટ વોડ્સ જેવી ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ માટે સુસંગત છે, તમે વર્કઆઉટ કરતી વખતે ખૂબ જ સરળતાથી સૂચના મેળવી શકો છો, જ્યારે વર્કઆઉટ શરૂ થાય છે, જ્યારે નવો અંતરાલ જ્યારે વર્કઆઉટ સમાપ્ત થાય ત્યારે શરૂ થવાનું છે.
તમારા નવા ક્રોસફિટ ટાઈમર સાથે પ્રશિક્ષણ અને સારા શબ્દો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
