Muay Thai Training - Videos

મુઆય થાઈ, જેને થાઈ-બોક્સિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સદીઓ પહેલા વિકસિત પરંપરાગત માર્શલ આર્ટ છે. આજકાલ, થાઈ-બૉક્સિંગને સ્પર્ધાત્મક અને માવજતની રમત તરીકે, પણ સ્વ-બચાવના સાધન તરીકે પણ તાલીમ આપવામાં આવે છે. સખત અને અદભૂત તકનીકો એથ્લેટ્સ અને દર્શકોની વધતી જતી સંખ્યાને આકર્ષિત કરે છે.

મુઆય થાઈ એક માર્શલ આર્ટ છે જે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને હવે વધુ લોકપ્રિય છે. મુઆય થાઈ અથવા જેને થાઈ બોક્સિંગ પણ કહેવામાં આવે છે તે થાઈલેન્ડના રાજ્યમાંથી ઉદ્દભવેલી હાર્ડ માર્શલ આર્ટ છે કારણ કે તે સમયે આ રમત એક શાહી રાષ્ટ્રીય રમત હતી.

ઘણા લોકો માને છે કે મુઆય થાઈ અને કિકબોક્સિંગ એ એક જ પ્રકારની રમત છે, પરંતુ વાસ્તવમાં મુઆય થાઈ અને કિકબોક્સિંગની મૂળભૂત તકનીકો ખરેખર લગભગ સમાન છે કારણ કે પ્રથમ નજરમાં તે બહુ અલગ નથી લાગતી, પરંતુ તેમ છતાં બંને એકસરખા નથી. . આ એપ્લિકેશનમાં મુઆય થાઈ ચળવળની મૂળભૂત તકનીકો છે જે દરેક શિખાઉ માણસને સારી રીતે જાણવાની અને માસ્ટર કરવાની જરૂર છે.

મુઆય થાઈ એ શરીરની ચરબીથી છુટકારો મેળવવા, સ્વ-બચાવ શીખવા અને લવચીકતામાં સુધારો કરતી વખતે અને મજબૂત કોર ધરાવતા તમારા સ્નાયુઓને ટોન કરવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે. મુઆય થાઈ એ એક માર્શલ આર્ટ છે જેનો ઉદ્દભવ થાઈલેન્ડમાં થયો છે અને તેને વાસ્તવિક લડાયક લાક્ષણિકતાઓ સાથેની માર્શલ આર્ટ માનવામાં આવે છે.

હાલમાં, મુઆય થાઈ એ માત્ર થાઈલેન્ડમાં જ નહીં પરંતુ વિશ્વ દ્વારા જાણીતી અને પ્રેક્ટિસ કરાયેલ એક પ્રખ્યાત માર્શલ આર્ટ છે. મુઆય થાઈ બોક્સિંગ જેવા હાથ અને મુઠ્ઠીઓનો ઉપયોગ કરે છે, કરાટે જેવા પગ અને જુડો અને આઈકીડો જેવા રોટેશન અને તાળાઓનો ઉપયોગ કરે છે! તેથી, મુઆય થાઈ તાલીમ એ નિષ્ણાતો અને વ્યાવસાયિક માર્શલ આર્ટ એથ્લેટ્સની લડાઈ શિબિરોનો એક ભાગ છે.

મુઆય થાઈ પ્રેક્ટિસ માટે તમારે આખા શરીરને ઉચ્ચ તીવ્રતા સાથે વ્યાયામ કરવાની જરૂર છે, જેથી તમારું શરીર એક સાથે સક્રિય રહે, સંતુલન, લવચીકતા અને વિપુલ શારીરિકતા પ્રદાન કરે. મુઆય થાઈ પ્રેક્ટિસ માટે ઘણી ઊર્જાની જરૂર પડે છે, મુઆય થાઈની તાલીમના દરેક કલાકમાં 1000 કેલરી બર્ન થઈ શકે છે. તેથી મુઆય થાઈ એવા લોકો માટે આદર્શ છે જેઓ વજન ઘટાડવા માંગે છે.

જો તમે સ્વ-બચાવ માટે માર્શલ આર્ટ શીખવા માંગતા હો, તો મુઆય થાઈ સૌથી યોગ્ય માર્શલ આર્ટ છે. મુઆય થાઈ ફિટનેસ - ફાઇટીંગ ટ્રેનર એપ્લિકેશને વાસ્તવિક પરિસ્થિતિઓમાં અસરકારક સ્વ-બચાવની ઘણી પદ્ધતિઓનું સંશ્લેષણ કર્યું છે. મુઆય થાઈ એક માર્શલ આર્ટ છે જે હુમલા અને સંરક્ષણમાં ઘણા પગનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી, મુઆય થાઈ તમને તમારા પગને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.

મુઆય થાઈ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમારા ફાઇટીંગ ટ્રેનર છે! સ્વ-બચાવ શીખતી વખતે અને મજા માણતી વખતે વજન ઓછું કરો! મુઆય થાઈની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમને શારીરિક શક્તિ વિકસાવવામાં મદદ મળે છે અને માર્શલ આર્ટના પ્રેક્ટિશનરોની ઇચ્છાને તાલીમ મળે છે. મુઆય થાઈને તમારી મર્યાદાઓને વટાવીને દરેક માર્શલ આર્ટ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉચ્ચ તાલીમ દબાણની જરૂર છે. સ્વ-રક્ષણ વર્કઆઉટ અથવા ક્લાસિક મુઆય થાઈ ફાઇટ કેમ્પની પ્રેક્ટિસ કરો અને તમારી મર્યાદાને આગળ ધપાવો! તમારા ખિસ્સામાં અંતિમ લડાઈ ટ્રેનર.

આ એપ તેમના મુઆય થાઈને સુધારવામાં રસ ધરાવનાર કોઈપણ માટે યોગ્ય છે, શરૂઆતથી લઈને અનુભવી લડવૈયાઓ સુધી. આ એમએમએ લડવૈયાઓને પણ મદદરૂપ થશે જેઓ તેમની સ્ટેન્ડ અપ ગેમને સુધારવા માંગતા હોય. આ એપ્લિકેશન પરની તાલીમનો ઉપયોગ બેગ પર, જીમમાં અથવા ઘરે ભાગીદાર સાથે થઈ શકે છે!

તમે તમારી જાતે અથવા થાઈ પેડ્સ ધરાવતા પાર્ટનર સાથે તાલીમ લઈ શકો છો. ભારે બેગ અથવા શેડો બોક્સિંગ પર હોય ત્યારે ઉપયોગ કરો. વૉઇસ કમાન્ડ્સનું પાલન કરો અને આ તીવ્ર કૉમ્બો અંતરાલ અને કસરત વર્કઆઉટ્સ સાથે ઘરે અથવા જીમમાં ફિટ બનો.

-વિશેષતા-

• ઑફલાઇન વીડિયો, ઇન્ટરનેટની જરૂર નથી.
• દરેક સ્ટ્રાઈક માટે વર્ણન.
• દરેક સ્ટ્રાઇક માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વિડિઓ.
• દરેક વિડિયોમાં બે ભાગ હોય છે: ધીમી ગતિ અને સામાન્ય ગતિ.

• ઓનલાઈન વીડિયો, ટૂંકા અને લાંબા વીડિયો.
• દરેક સ્ટ્રાઈક માટે ટ્યુટોરીયલ વિડીયો અને તેને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ કેવી રીતે કરવું.
• વિગતવાર સૂચના વિડિઓ સાથે કોઈપણ સ્ટ્રાઈકને કેવી રીતે અવરોધિત કરવી તે જાણો.

• વોર્મ અપ અને સ્ટ્રેચિંગ અને એડવાન્સ્ડ રૂટિન.
• દૈનિક સૂચના અને સૂચનાઓ માટે તાલીમ દિવસો સેટ કરો અને ચોક્કસ સમય સેટ કરો.

• વાપરવા માટે સરળ, નમૂનો અને મૈત્રીપૂર્ણ વપરાશકર્તા ઈન્ટરફેસ.
• સુંદર ડિઝાઇન, ઝડપી અને સ્થિર, અદ્ભુત સંગીત.
• તમારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે ટ્યુટોરીયલ વિડિયો સ્ટ્રાઈક શેર કરો.
• વર્કઆઉટ તાલીમ માટે કોઈ જિમ સાધનોની જરૂર નથી. કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.