Mentat Ai - Your Mental Health
ઍપમાંથી ખરીદી
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
Mentat Ai - તમારો 24/7 AI-સંચાલિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથી
Mentat Ai સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખો, તમારી વ્યક્તિગત, AI-સંચાલિત થેરાપી સપોર્ટ ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ઉપલબ્ધ છે. ભલે તમે તણાવ, ચિંતા રાહત અથવા બર્નઆઉટનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ, Mentat Ai તમને તાત્કાલિક સમર્થન અને ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે અસરકારક સાધનો પ્રદાન કરવા માટે અહીં છે.
શા માટે મેન્ટેટ એઆઈ પસંદ કરો?
- 24/7 ઉપલબ્ધ - જ્યારે પણ જીવન જબરજસ્ત લાગે ત્યારે તમને જરૂરી મદદ મેળવો.
- વ્યક્તિગત કરેલ સપોર્ટ - Mentat Ai તમારી લાગણીઓને અનુકૂલિત કરે છે, તમારી સાથે વધે છે તે મુજબનું માર્ગદર્શન આપે છે.
- વિજ્ઞાન-સમર્થિત તકનીકો - જ્ઞાનાત્મક બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), માઇન્ડફુલનેસ અને તણાવ વ્યવસ્થાપન જેવી સાબિત વ્યૂહરચનાઓથી લાભ મેળવો.
- સંપૂર્ણપણે ખાનગી અને સુરક્ષિત - તમારા વિચારો તમારા એકલા છે. તમારી ગોપનીયતા અમારી પ્રાથમિકતા છે.
એપ્લિકેશનની અંદર શું છે?
- ઇન્સ્ટન્ટ AI થેરાપિસ્ટ (સબ્સ્ક્રિપ્શન-આધારિત)
જ્યારે પણ તમે તાણ, બેચેન અથવા અતિશય અનુભવો છો, ત્યારે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન, પ્રતિબિંબિત કસરતો અને વ્યવહારુ સમર્થન માટે તમારા AI મનોવિજ્ઞાની સાથે ચેટ કરો.
- મૂડ ટ્રેકર અને ભાવનાત્મક આંતરદૃષ્ટિ
પેટર્ન શોધવા, ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને સમય જતાં તમારી માનસિક સ્વાસ્થ્યની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે દરરોજ તમારી લાગણીઓને લૉગ કરો.
- ત્વરિત ચિંતા રાહત માટે કોપિંગ કાર્ડ્સ (નવું!)
ઝડપી રીસેટની જરૂર છે? થેરાપી-પ્રેરિત તકનીકો, શાંત માઇન્ડફુલનેસ વ્યાયામ અને સમર્થન કે જે તમને આ ક્ષણમાં મુશ્કેલ લાગણીઓને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે તે શોધવા માટે અમારા કોપિંગ કાર્ડ્સ બ્રાઉઝ કરો.
- ઇમરજન્સી હેલ્પ - જ્યારે તમને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે AI સપોર્ટ (નવું!)
મુશ્કેલ ક્ષણમાં? તમને શાંત અને કેન્દ્રમાં રાખવા માટે રચાયેલ તાત્કાલિક, AI-માર્ગદર્શિત કસરતો મેળવવા માટે ઇમર્જન્સી હેલ્પ બટનને ટૅપ કરો.
- માઇન્ડફુલનેસ અને થેરાપી તકનીકો
તણાવ ઘટાડવા અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા કેળવવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો, CBT સાધનો અને માર્ગદર્શિત માઇન્ડફુલનેસ સત્રોનું અન્વેષણ કરો.
- પ્રતિબિંબ માટે ખાનગી જર્નલ
સુરક્ષિત, નિર્ણય-મુક્ત જગ્યામાં મુક્તપણે લખો. તમારી લાગણીઓ પર પ્રતિબિંબિત કરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી સ્વ-જાગૃતિ વધારો.
- વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય આંતરદૃષ્ટિ
AI-સંચાલિત ભાવનાત્મક વલણ વિશ્લેષણમાંથી મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો, તમને પેટર્નને ઓળખવામાં અને તંદુરસ્ત સામનો કરવાની વ્યૂહરચના બનાવવામાં મદદ કરે છે.
શા માટે તમે મેન્ટેટ એઆઈને પ્રેમ કરશો
કોઈ એપોઈન્ટમેન્ટ નહીં, કોઈ રાહ જોવી નહીં - જ્યારે પણ તે તમારા શેડ્યૂલને બંધબેસે ત્યારે તરત જ તમને જોઈતો સપોર્ટ મેળવો.
ઉપયોગમાં સરળ અને સાહજિક - નેવિગેટ કરવા માટે આરામદાયક અને શાંત એવા સરળ ઇન્ટરફેસ સાથે, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ બનવા માટે રચાયેલ છે.
એક સપોર્ટિવ, નોન-જજમેન્ટલ સ્પેસ - Mentat Ai એક સુરક્ષિત વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં તમારી લાગણીઓને માન્યતા આપવામાં આવે છે અને તમારી ગોપનીયતાનો આદર કરવામાં આવે છે.
અગત્યની સૂચના
Mentat Ai એ એક વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ સાધન છે જે તમને તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તે વ્યાવસાયિક ઉપચાર અથવા તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી. જો તમે કટોકટીમાં હોવ, તો કૃપા કરીને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મનોવિજ્ઞાની અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.
અમારી નીતિઓ વિશે વધુ જાણો:
અંતિમ-વપરાશકર્તા લાઇસન્સ કરાર: https://www.mentat-ai.com/eula
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
તમે એકલા નથી. Mentat Ai તમને દરેક પગલા પર માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છે. ભલે તમે તણાવ ઘટાડવા, ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા અથવા સંતુલન શોધવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, ધ્યાન, આરામ અને ઊંઘ સહાય તકનીકો વડે સ્વસ્થ મન તરફ પ્રથમ પગલું ભરો.
તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. Mentat Ai ડાઉનલોડ કરો અને તેને તમારા વિશ્વસનીય માર્ગદર્શક બનવા દો.
Mentat Ai સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખો, તમારી વ્યક્તિગત, AI-સંચાલિત થેરાપી સપોર્ટ ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ઉપલબ્ધ છે. ભલે તમે તણાવ, ચિંતા રાહત અથવા બર્નઆઉટનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ, Mentat Ai તમને તાત્કાલિક સમર્થન અને ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે અસરકારક સાધનો પ્રદાન કરવા માટે અહીં છે.
શા માટે મેન્ટેટ એઆઈ પસંદ કરો?
- 24/7 ઉપલબ્ધ - જ્યારે પણ જીવન જબરજસ્ત લાગે ત્યારે તમને જરૂરી મદદ મેળવો.
- વ્યક્તિગત કરેલ સપોર્ટ - Mentat Ai તમારી લાગણીઓને અનુકૂલિત કરે છે, તમારી સાથે વધે છે તે મુજબનું માર્ગદર્શન આપે છે.
- વિજ્ઞાન-સમર્થિત તકનીકો - જ્ઞાનાત્મક બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), માઇન્ડફુલનેસ અને તણાવ વ્યવસ્થાપન જેવી સાબિત વ્યૂહરચનાઓથી લાભ મેળવો.
- સંપૂર્ણપણે ખાનગી અને સુરક્ષિત - તમારા વિચારો તમારા એકલા છે. તમારી ગોપનીયતા અમારી પ્રાથમિકતા છે.
એપ્લિકેશનની અંદર શું છે?
- ઇન્સ્ટન્ટ AI થેરાપિસ્ટ (સબ્સ્ક્રિપ્શન-આધારિત)
જ્યારે પણ તમે તાણ, બેચેન અથવા અતિશય અનુભવો છો, ત્યારે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન, પ્રતિબિંબિત કસરતો અને વ્યવહારુ સમર્થન માટે તમારા AI મનોવિજ્ઞાની સાથે ચેટ કરો.
- મૂડ ટ્રેકર અને ભાવનાત્મક આંતરદૃષ્ટિ
પેટર્ન શોધવા, ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને સમય જતાં તમારી માનસિક સ્વાસ્થ્યની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે દરરોજ તમારી લાગણીઓને લૉગ કરો.
- ત્વરિત ચિંતા રાહત માટે કોપિંગ કાર્ડ્સ (નવું!)
ઝડપી રીસેટની જરૂર છે? થેરાપી-પ્રેરિત તકનીકો, શાંત માઇન્ડફુલનેસ વ્યાયામ અને સમર્થન કે જે તમને આ ક્ષણમાં મુશ્કેલ લાગણીઓને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે તે શોધવા માટે અમારા કોપિંગ કાર્ડ્સ બ્રાઉઝ કરો.
- ઇમરજન્સી હેલ્પ - જ્યારે તમને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે AI સપોર્ટ (નવું!)
મુશ્કેલ ક્ષણમાં? તમને શાંત અને કેન્દ્રમાં રાખવા માટે રચાયેલ તાત્કાલિક, AI-માર્ગદર્શિત કસરતો મેળવવા માટે ઇમર્જન્સી હેલ્પ બટનને ટૅપ કરો.
- માઇન્ડફુલનેસ અને થેરાપી તકનીકો
તણાવ ઘટાડવા અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા કેળવવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો, CBT સાધનો અને માર્ગદર્શિત માઇન્ડફુલનેસ સત્રોનું અન્વેષણ કરો.
- પ્રતિબિંબ માટે ખાનગી જર્નલ
સુરક્ષિત, નિર્ણય-મુક્ત જગ્યામાં મુક્તપણે લખો. તમારી લાગણીઓ પર પ્રતિબિંબિત કરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી સ્વ-જાગૃતિ વધારો.
- વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય આંતરદૃષ્ટિ
AI-સંચાલિત ભાવનાત્મક વલણ વિશ્લેષણમાંથી મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો, તમને પેટર્નને ઓળખવામાં અને તંદુરસ્ત સામનો કરવાની વ્યૂહરચના બનાવવામાં મદદ કરે છે.
શા માટે તમે મેન્ટેટ એઆઈને પ્રેમ કરશો
કોઈ એપોઈન્ટમેન્ટ નહીં, કોઈ રાહ જોવી નહીં - જ્યારે પણ તે તમારા શેડ્યૂલને બંધબેસે ત્યારે તરત જ તમને જોઈતો સપોર્ટ મેળવો.
ઉપયોગમાં સરળ અને સાહજિક - નેવિગેટ કરવા માટે આરામદાયક અને શાંત એવા સરળ ઇન્ટરફેસ સાથે, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ બનવા માટે રચાયેલ છે.
એક સપોર્ટિવ, નોન-જજમેન્ટલ સ્પેસ - Mentat Ai એક સુરક્ષિત વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં તમારી લાગણીઓને માન્યતા આપવામાં આવે છે અને તમારી ગોપનીયતાનો આદર કરવામાં આવે છે.
અગત્યની સૂચના
Mentat Ai એ એક વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ સાધન છે જે તમને તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તે વ્યાવસાયિક ઉપચાર અથવા તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી. જો તમે કટોકટીમાં હોવ, તો કૃપા કરીને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મનોવિજ્ઞાની અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.
અમારી નીતિઓ વિશે વધુ જાણો:
અંતિમ-વપરાશકર્તા લાઇસન્સ કરાર: https://www.mentat-ai.com/eula
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
તમે એકલા નથી. Mentat Ai તમને દરેક પગલા પર માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છે. ભલે તમે તણાવ ઘટાડવા, ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા અથવા સંતુલન શોધવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, ધ્યાન, આરામ અને ઊંઘ સહાય તકનીકો વડે સ્વસ્થ મન તરફ પ્રથમ પગલું ભરો.
તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. Mentat Ai ડાઉનલોડ કરો અને તેને તમારા વિશ્વસનીય માર્ગદર્શક બનવા દો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
We’re making Mentat AI even more intuitive and flexible for your mental health journey!
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
