Innerworld: Mental Health Help

ઇનરવર્લ્ડ એ એક એવોર્ડ વિજેતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન છે જે ચિંતા, હતાશા, ADHD અને વધુ માટે સપોર્ટ ઓફર કરે છે. ચિકિત્સકની આગેવાની હેઠળના સાપ્તાહિક 80-મિનિટના કૌશલ્ય જૂથમાં જોડાઓ અને પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાઓની આગેવાની હેઠળના અમર્યાદિત દૈનિક સપોર્ટ જૂથોનો આનંદ લો. જીવનના પડકારો માટે સમર્થન મેળવો અને સારું અનુભવવાનું શરૂ કરો.

તમે ઇમર્સિવ વાતાવરણમાં જીવન બદલતા સાધનો પ્રાપ્ત કરશો. અમે આને કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ ઇમરસન™ (CBI) કહીએ છીએ. આ સાધનો તમને રોજિંદી ચિંતાનું સંચાલન કરવામાં, તણાવ દૂર કરવામાં, ડિપ્રેશન સામે લડવામાં, એકલતાને દૂર કરવામાં અને વધુ મદદ કરશે.

આંતરિક વિશ્વ વિશે:

🟣 ચિકિત્સક સાથે વાત કરો
આંતરિક વર્તુળમાં જોડાઓ: એક ચિકિત્સકની આગેવાની હેઠળનું કૌશલ્ય જૂથ જ્યાં તમે તમારા પડકારો વિશે વાત કરી શકો. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા જૂથ સાથે 80 મિનિટ માટે મળશો અને તમે વાસ્તવિક દુનિયામાં અરજી કરી શકો તેવા સાધનો શીખશો.

🟣 એવા લોકો સાથે રહો જે તમને મળે
આંતરિક વિશ્વના કેન્દ્રમાં આપણો સમુદાય છે. વિશ્વભરના લોકો જોડાઈ રહ્યા છે, સાજા થઈ રહ્યા છે અને વૃદ્ધિ પામી રહ્યા છે. એકસાથે.

🟣 અનામી રહો
અવતાર બનાવો અને તમારો ચહેરો શેર કર્યા વિના તમારી વાર્તા શેર કરો.

🟣 અમર્યાદિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપો
દર અઠવાડિયે 100+ લાઇવ અનામી જૂથ ઇવેન્ટ્સમાં જોડાઓ, આ બધાનું નેતૃત્વ પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાઓ દ્વારા થાય છે. ઇવેન્ટના વિષયોમાં તણાવ, સામાન્ય ચિંતા, આરોગ્યસંભાળ ચિંતા, હતાશા, ચિંતા, સંબંધો, માઇન્ડફુલનેસ, દુઃખ, વાલીપણા, ADHD અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. તમે ધ્યાન, સામાજિક કાર્યક્રમોમાં પણ હાજરી આપી શકો છો અથવા અમારી આર્ટ ગેલેરીમાં સર્જનાત્મક બની શકો છો. શ્રેષ્ઠ ભાગ, તમે હાજરી આપી શકો તે ઇવેન્ટ્સની સંખ્યા પર કોઈ મર્યાદા નથી.

🟣 પ્રશિક્ષિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય માર્ગદર્શિકાઓ ઍક્સેસ કરો
અમારા માર્ગદર્શકોએ તમને સીબીઆઈના સાધનો શીખવવા માટે વ્યાપક તાલીમ લીધી છે. તેમની પાસે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં લોકો માટે તેમની કુશળતા વધારવા માટે સાપ્તાહિક દેખરેખ અને વ્યાવસાયિક વિકાસ છે.

🟣 સાધનો શીખો
તમે વાસ્તવિક દુનિયામાં ઉપયોગ કરી શકો તેવા પુરાવા-આધારિત સાધનો જાણો. જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય નિમજ્જન સાથે પરિચય મેળવો અને ઉપચાર અને વૃદ્ધિની તમારી યાત્રા શરૂ કરો.

🟣 સુંદર વર્ચ્યુઅલ વિશ્વમાં પ્રવેશ કરો
અમારી ઇમર્સિવ દુનિયાનું અન્વેષણ કરો: એક રેતાળ બીચ, એક કાલ્પનિક માર્ગ, એક શાંત એકાંત, એક કનેક્ટિંગ કેમ્પફાયર અને વધુ.

ઇનરવર્લ્ડ એ અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓના ખર્ચનો એક અંશ છે.

ઇનરવર્લ્ડ મેમ્બરશિપ પ્લસ સાથેની સુવિધાઓ
- સાપ્તાહિક 80-મિનિટના ચિકિત્સકની આગેવાની હેઠળના જૂથ સત્રોમાં હાજરી આપો
- વ્યક્તિગત, ઘનિષ્ઠ સમર્થન મેળવો
- તમારા માટે યોગ્ય જૂથ સાથે મેચ કરવા માટે ક્વિઝ લો.
- કોઈપણ સમયે જૂથો સ્વિચ કરો.
- સભ્યપદમાં શામેલ બધું

ઇનરવર્લ્ડ મેમ્બરશિપ સાથેની સુવિધાઓ
- અમર્યાદિત દૈનિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય જૂથોમાં હાજરી આપો - દર અઠવાડિયે 100 થી વધુ, દરેક પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાની વ્યક્તિગત સૂચના સાથે.
- જર્નલિંગ - દૈનિક મૂડ જર્નલ રાખો અને સાધનો, વ્યૂહરચના અને વિચારો કેપ્ચર કરો કે જેના પર તમે હંમેશા પાછા આવી શકો
- બ્રૂમસ્ટિક ફ્લાઇંગ - એક બ્રૂમસ્ટિક પકડો અને અમારી વર્ચ્યુઅલ દુનિયામાં વાદળોની ઉપર ઉડવા દો.
- ઇવેન્ટ સિરીઝ - ડિપ્રેશન, ચિંતા, ADHD અને વધુને મેનેજ કરવા માટેના 8-અઠવાડિયાના અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપો.
- દર મહિને 2,000 મફત ટોકન્સ મેળવો અને અન્ય સભ્યોને વર્ચ્યુઅલ ભેટ મોકલો
- સભ્ય નામ ટેગ બેજ
- ટૂલ્સ શીખો - જીવનશૈલી બેલેન્સ, સ્ટોપ, પ્રો કોન ચાર્ટ, વાઈસ માઇન્ડ, સ્ટેજ ઓફ ચેન્જ, વેલ્યુ ગોલ્સ, યર્કેસ-ડોડસન, એસેર્ટિવનેસ કર્વ, ચેઈન એનાલિસિસ, લાઈફસ્ટાઈલ બેલેન્સ, કોગ્નિટિવ બિહેવિયર મોડલ, CBA, ક્લિયર માઇન્ડ્સ, વેલ્યુઝનો વંશવેલો, DEARMAN , ઇમોશન્સ વ્હીલ, હુલા હૂપ, ગ્રિફ સાયકલ, થોટ રેકોર્ડ, સ્ટેજ ઓફ ચેન્જ અને વધુ.

બધા માટે સુવિધાઓ
- અમારા કોમન્સ વિશ્વમાં 24/7 લાઇવ સપોર્ટ
- અમર્યાદિત માર્ગદર્શિકાની આગેવાની હેઠળની સામાજિક ઘટનાઓ
- ઇમોજીસ સાથે કનેક્ટ થાઓ - ઇમોજી બર્સ્ટ વડે તમારી લાગણીઓને સરળતાથી વ્યક્ત કરો
- ગેમ્સ - કનેક્ટ 4, ડોટ્સ, 3D ટિક-ટેક-ટો, પિક્શનરી અને વધુ રમો
- ચિત્ર/કળા - આરામ કરો અને સર્જનાત્મક બનો
- વ્યક્તિગત કરેલ વપરાશકર્તા નામ - તમારું નામ પસંદ કરો અથવા અમને તમારા માટે એક જનરેટ કરવા કહો
- કસ્ટમાઇઝ અવતાર - 10,000 થી વધુ અનન્ય સંયોજનો
- ઇનરવર્લ્ડની 5-પોઇન્ટ સેફ્ટી સિસ્ટમ
- સામુદાયિક માર્ગદર્શિકા, વાલીઓ, ચિકિત્સક દેખરેખ, પ્રોએક્ટિવ એઆઈ સેફ્ટી નેટ, ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો.

અમે 100,000 થી વધુ લોકોને તેમના જીવનને ઉન્નત બનાવવામાં મદદ કરી છે. તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે સમર્પિત જીવનના તમામ ક્ષેત્રોના લોકોના ઉષ્માભર્યા, સ્વાગત સમુદાયમાં જોડાઓ. ટ્રોલ-ફ્રી, કલંક-મુક્ત અને 24/7 સુલભ.

ગોપનીયતા નીતિ: https://inner.world/privacy