આ એપ્લિકેશન તમને તમારા મનપસંદ સંગીતનો અનુભવ કરવા દે છે અને પીડારહિતપણે તમારા ટ્રિગર્સમાંના એકની થોડી માત્રામાં સંપર્કમાં રહે છે. ટ્રિગર બદલાઈ ગઈ છે અને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થયો છે જેથી તમારી પાસે વાસ્તવિક ખોટી અવાજની પ્રતિક્રિયા ન હોય. તમે જે અનુભવ કરો છો તે તમારા શરીર પર ખૂબ જ સામાન્ય "નળ" છે. આ સ્થિતિ હેઠળ, તમારું ગરોળી મગજ (ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ) ધીરે ધીરે ટ્રિગરનો જવાબ આપવાનું બંધ કરી શકે છે.
સારવાર ખરેખર "હેપ્પી ટાઇમ" છે કારણ કે તમારું ટ્રિગર ફક્ત તેના માટે "આંખ મીંચી" શકિતનો પ્રતિસાદ બનાવે છે. આ એપ્લિકેશનનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે તમારી પાસે ટોમ ડોઝિયરની એપ્લિકેશનના ઉપયોગ માટે માર્ગદર્શન છે તે ખૂબ જ ભલામણ કરવામાં આવ્યું છે.
તમારે તમારા ડિરેક્ટરીમાં તમારા મનપસંદ સંગીત (એમપી 3 ફાઇલો) તમારા ફોન પર લોડ કરવાની જરૂર રહેશે. પછી તમે ટ્રિગર ટેમરમાં ટ્રિગર્સ આયાત કરી શકો છો અને પ્લેલિસ્ટ બનાવી શકો છો.
આ ટ્રિગર ટેમેરમાં તમારા ટ્રિગર અવાજને રેકોર્ડિંગ અને સંપાદન કરવાની સુવિધા છે. રેકોર્ડિંગ અને સંપાદન સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે. તમે કદાચ ઇચ્છતા હશો કે તમારા માટે કોઈ આ કામ કરે.
ટ્રિગર ટેમર તમને ટ્રિગરની માત્રા અને લંબાઈને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે જેથી તમારી પાસે તેના માટે માત્ર એક નાનો પ્રતિસાદ હોય. મોટાભાગના લોકોનો માત્ર એક નાનો શારીરિક પ્રતિસાદ હોય છે - ના (અથવા ન્યૂનતમ) લાગણીઓ. તમે ટ્રિગરને કેટલી વાર સાંભળો છો તે પણ તમે નિયંત્રિત કરો છો. તમે બોસ છો. તમે તમારી સારવાર પર નિયંત્રણ કરો. ફરીથી ... તે બિન-અવ્યવસ્થિત ટ્રિગર છે. દુખાવો નથી.
જ્યારે વ્યક્તિ પાસે ખૂબ જ ચોક્કસ ટ્રિગર્સ હોય ત્યારે ટ્રિગર ટેમેરે ખોટી પ્રતિક્રિયાને મરી જવા દીધી છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કુટુંબના સભ્યને ચાવવાના અવાજ તરફ ટ્રિગર કરો છો, પરંતુ અજાણ્યાઓ નહીં, તો આ પદ્ધતિ અસરકારક હોઈ શકે છે. જો તમે કોઈના (અને ક્યાંય પણ) ચાવવાના અવાજ તરફ ટ્રિગર કરો છો, તો પછી આ રીતથી તમે રીઅલ-લાઇફ ટ્રિગર અવાજો પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો તે રીતે સુધારણા થવાની સંભાવના નથી. ૨૦૧ OF ના અંત સુધીમાં, કોઈ સામાન્ય ટ્રિગરને જવાબ આપવા માટેના કોઈ સફળ કેસ નથી, જેનો અર્થ એ નથી કે કોઈ લાંબી લાંબી સ્થિતિ કારણભૂત વાસ્તવિક જીવન પરિસ્થિતિમાં મુશ્કેલીનો પ્રતિસાદ નથી.
જ્યારે ટ્રિગર ટૂંકા (0.2 થી 0.8 સેકંડ) અને નરમ હોય ત્યારે તમે ખૂબ ફરક જોશો. નીચલા સ્તરે, તમે બિલકુલ ટ્રિગર નહીં કરો. ત્યારબાદ તમે ટ્રિગરની લંબાઈ અને વોલ્યુમને વધારી શકો છો ત્યાં સુધી તમારી મિસોફોનિયાની પ્રતિક્રિયા લગભગ "આંખ મીંચી" જેવી ન થાય. તમે તેને થોડો અનુભવશો, પરંતુ તે તરત જ સમાપ્ત થઈ જશે. આ સ્તરે, સામાન્ય રીતે કોઈ (અથવા ન્યૂનતમ) ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા હોતી નથી.
ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા વિના, તમે ટ્રિગર અવાજ પ્રત્યેની તમારી શારીરિક પ્રતિક્રિયા તરફ ધ્યાન આપી શકો છો, જે એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાય છે. તમે તેનો અનુભવ કરશો, પરંતુ લાક્ષણિક ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા નહીં. આ શરતો હેઠળ 95% થી વધુ વ્યક્તિઓએ એક શારીરિક રીફ્લેક્સ ઓળખી કા .્યું છે જે ટ્રિગર માટેના મિસોફોનિયા પ્રતિસાદનો એક ભાગ છે. ટ્રિગર ટેમર તમારા ગરોળી મગજને (તમારા મગજનું સ્ટેમ) ટ્રિગર પ્રત્યેના તમારા પ્રતિબિંબ પ્રતિભાવને ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.
Https://misophoniatreatment.com/trigger-tamer-app/ પર આ એપ્લિકેશન માટે 7 ટ્યુટોરિયલ વિડિઓઝ છે
આ એપ્લિકેશન મોટાભાગના જૂના એન્ડ્રોઇડ ફોન્સ પર કામ કરે છે. તેનો એન્ડ્રોઇડ 2.3.4 પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.
એન્ડ્રોઇડ 4.4,,,,, અને on પર કામ કરવા માટે પુનરાવર્તન 3.3 ની ચકાસણી કરવામાં આવી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 ઑગસ્ટ, 2025