આહાર કામ કરતું નથી! ઇફીલફૂડ એ ખોરાક સાથે સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિકોની ભાગીદારીથી વિકસિત એક માઇન્ડફુલ ઇટીંગ ટ્રેકર છે. આરામદાયક ભૂખ/તૃપ્તિનું પ્રમાણ અને તમારી લાગણીઓની સ્વીકૃતિ અતિશય આહાર બંધ કરવામાં મદદ કરશે.
જો તમને એપ્લિકેશનમાં કોઈ પ્રશ્નો અથવા સમસ્યાઓ હોય, તો તમે હંમેશા અમને
[email protected] પર લખી શકો છો