Basic-Fit Home App

Escolle o teu adestramento favorito, fai un seguimento do teu rendemento e disfruta do paseo. Tanto se es un principiante como un ciclista experimentado, temos adestramentos que che encantarán! Prepárate para queimar ou para un paseo tranquilo, a elección é túa.

COMO ME SUMO E ACCEDO Á APLICACIÓN BASIC-FIT HOME?

Compra a túa Smart Bike na nosa tenda web e accede á aplicación Basic-Fit Home. Esta subscrición inclúe a túa propia bicicleta intelixente e unha subscrición dun ano á aplicación Basic-Fit Home.

Inicia sesión coa túa conta na aplicación Basic-Fit Home e vai por iso!

CARACTERÍSTICAS:

CLASES DE FITNESS A DEMANDA: descubre diferentes exercicios directamente do noso estudo Basic-Fit Amsterdam. Busca o adestramento perfecto para o teu nivel, obxectivo e preferencias.

ADESTRADORES MÁXIMAS: Os nosos adestradores ALL-IN están dispoñibles as 24 horas do día, os 7 días de hoxe e motivánote ata a meta. Deste xeito sacarás o máximo proveito de ti mesmo e do teu adestramento.

VARIACIÓN PARA MANTER INSPIRADO: Atopa a combinación correcta de exercicios cardiovasculares e de forza para alcanzar os teus obxectivos de fitness. Elixe a lección que máis che conveña filtrándoa por duración, tipo e a túa música favorita.

CONECTA A TÚA BICICLETA INTELIXENTE Á APLICACIÓN POR BLUETOOTH: fai un seguimento do teu progreso mediante a conexión coa aplicación Basic-Fit Home. Comproba o número de rotacións por minuto (rpm), a túa potencia de saída (en vatios), a distancia (en metros) e o número de calorías que queimaches durante o teu adestramento.

O TEU PROGRESO PERSOAL: fai un seguimento da túa actividade (en minutos), adestramentos, distancia e calorías queimadas a través da páxina de progreso. E comproba a visión xeral dos teus resultados semanais e do teu progreso.

DA TABLETA Á TV: emite o teu adestramento directamente desde a túa tableta á televisión.



Na aplicación Basic-Fit Home atoparás moitos exercicios diferentes de Smart Bike. Pódense dividir en seis categorías principais:

PASEO DE RITMO
Vai á mellor música e transforma o teu adestramento nunha gran festa! O ritmo determina o teu ritmo e dálle un impulso extra á túa motivación. A intensidade do teu adestramento depende da resistencia e do nivel que elixas. Os paseos rítmicos varían en duración entre 20 e 60 minutos por sesión.



RUTAS DE RUTA

Percorre as paisaxes máis fermosas e as montañas máis impresionantes. Goza da vista mentres segues aos nosos adestradores principais en rutas clásicas como o Alpe d'Huez, o Col du Tourmalet e moitas máis.



PASOS DE POTENCIA

A combinación perfecta de cardio e adestramento de forza. Ao alternar cardio (na túa bicicleta) con exercicios de forza (a carón da túa bicicleta) realmente sacas o máximo proveito do teu adestramento. O mellor dos dous mundos!



ADESTRAMENTO DE FORZA

Estas sesións de adestramento de forza son unha combinación perfecta para os adestramentos Smart Bike. Nas leccións utilízanse tanto o seu propio peso corporal como os pesos libres.



SÓ MONTAR

Escolle a duración do teu paseo, fai un seguimento da túa distancia (en metros) e o número de calorías queimadas durante o adestramento. Vaia por iso!

OUTRA

Nesta categoría atoparás diferentes tipos de adestramentos GXR (ABS & Core, Booty, Shape, Ioga e Pilates) outros tipos de exercicios na casa con e sen equipamento.