Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ é unha empresa de base irlandesa con reputación mundial de ofrecer os mellores equipos e instalacións para adestramento en alta altura. Ofrecemos adestramento en altitude para todos os niveis de fitness e contamos cos adestradores de altitude máis experimentados en Irlanda.

A través da nosa propia maquinaria de altitude patentada certificada CE, EN e ISO, proporcionamos aos nosos clientes as cámaras de adestramento en altitude máis seguras do mundo. Supervisamos e controlamos os niveis de osíxeno, a temperatura, a humidade e o máis importante os niveis de CO2, que se non se controlan correctamente poden elevarse a un nivel tóxico ao adestrar nunha área pechada.

Use esta aplicación para reservar as túas clases de grupo.

A túa clase de primeira clase é absolutamente gratuíta.

1. AltiHIITS Os intervalos de moito exercicio de intensidade moi alta que implican moita masa muscular requiren unha cantidade enorme de osíxeno, tanto no período de traballo como nos períodos de recuperación. Os adestramentos HIIT adestran o teu corpo para tolerar e recuperarse rapidamente de períodos de exercicio de alta intensidade.

2. Box e BurnBoxing para a forma xeral converteuse nun fenómeno e proporciona un adestramento de alta intensidade que sorprende de xeito divertido. Estes son só algúns beneficios importantes: Saúde Cardiovascular Mellorosa, Diminución do Estrés e Trituración de Calorías.

3. CardioAltitude xoga un papel importante no rendemento cardiovascular e o adestramento para deportistas. Montañeses, esquiadores e atletas do nivel do mar que intentan gañar vantaxes adestrando ou vivindo a maior altura, todos enfrentan potenciais beneficios deste tipo de adestramento.

Que é o adestramento simulado en altitude?
Facer exercicio á altura cunha saturación de osíxeno reducida no sangue significa que os músculos teñen que ser máis eficientes co limitado de osíxeno dispoñible. Un aumento da densidade mitocondrial e a capilarización do músculo axudan a producir máis enerxía e a entregar máis sangue osixenado ao músculo máis profundo, permitíndolle traballar aeróbicamente durante máis tempo e a maiores intensidades.

Beneficios do adestramento en altura
1) Disminución da frecuencia cardíaca media e da presión arterial.
2) aumento da produción e liberación de hormona de crecemento humano.
3) Estimulación do metabolismo graxo.
4) o estrés oxidativo reducido dos radicais libres (especie reactiva de osíxeno "ROS")

Para saber máis sobre os nosos produtos:

Visítanos @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl