Deixa de fumar en 28 días!
Cal é a túa experiencia co tabaquismo? Tés:
● probou todas as aplicacións para saír do mercado,
● le o famoso libro de Allen Carr,
● seguiu todos os consellos do mundo,
e todo o que fixeches aínda non te axudou a liberarte da adicción?
É posible entón deixar de fumar aínda que entendamos que estamos profundamente apegados a el? Existe algún método que reúna todos os procedementos científicos baseados na evidencia:
● psicoloxía (CBT, ACT, MBCT)
● deportes
● meditación
A boa noticia é que tal método existe! Estivo en desenvolvemento durante 3 longos anos, e agora con moito respecto está dispoñible para ti.
O que obtén nesta aplicación:
Progreso diario: obtén un bonito gráfico que mostra o reconto de cigarros fumados e manipulados. Usalo para motivar a túa mente.
Análise diaria: exploras os patróns: cando fumas e por que. Isto axudarache moito a atopar as áreas problemáticas da túa vida e solucionalas. Non hai problema = non hai motivos para fumar.
Manexar o desexo: obtén métodos para manexar o desexo que usará unha e outra vez, atrasando cada vez máis o desexo de fumar, ata que finalmente desaparece.
Comunidade: persoas coma ti viven a mesma aventura que ti e vós permanecedes unidas, axudándovos mutuamente con información e escoitando activamente.
Retos: despois de que deixes de fumar, podes completar misións para que o teu cerebro reciba golpes de dopamina con cada progreso que fas. Isto manterá a túa mente feliz e motivarache a non volver a tocar o cigarro.
800+ minutos de psicoloxía, deportes e meditación: obtén unha gran cantidade de contido multimedia que che ensina:
● tabaquismo consciente e con VENTO: como fumar mellor (si, hai tal cousa)
● quen son os teus amigos e inimigos na túa aventura
● cales son os teus desencadenantes e como manexalos
● cambio de linguaxe e mentalidade, para que deixes de criticarte e comeces a confiar en ti mesmo
● como manterse lonxe do cigarro nos días máis difíciles
e a mellor parte:
Todo o contido é gratuíto: podes acceder a todos os vídeos e funcións sen pagar un só centavo. Gañas unha moeda na aplicación chamada Aeol só usando a aplicación, e usando Aeol podes mercar todas as opcións dispoñibles. Tamén podes subscribirte para acceder rapidamente a todo o contido.
Probablemente tentaches deixar de fumar durante 10 ou 20 anos e sabes que isto é extremadamente difícil, e quizais sexa o comportamento autodestrutivo máis duradero da túa vida. Nunca máis!
Benvido á aventura da túa vida, na que comezas a fumar e renaces como un heroe!
Grazas por escoller Nunca máis recaer, goza da túa viaxe cara á liberdade.
Última actualización
14 de mar. de 2025