Fortify Forge

Estilo de vida reforzado e rendemento forxado

Coa aplicación Fortify Forge, a túa viaxe de fitness xa non é única para todos. Cada adestramento, comida e hábito está adaptado para ti, polo teu adestrador, para que coincida co teu estilo de vida, obxectivos e progreso.

Esta non é só unha aplicación. É unha asociación. O teu adestrador guiarache, axustarache e responsabilizaráche en cada paso do camiño, axudándote a crear forza, confianza e resultados sostibles.

Características principais:

• Plans de adestramento personalizados: accede a adestramentos deseñados especificamente para os teus obxectivos, nivel de condición física e horario.

• Seguir xunto cos adestramentos guiados: mira demostracións de exercicios e segue as instrucións do adestramento con facilidade.

• Rastrexa a túa nutrición: rexistra as comidas e recibe orientación para facer eleccións alimentarias máis intelixentes e sostibles.

• Constrúe mellores hábitos: mantén a coherencia co seguimento diario de hábitos, personalizado ao teu estilo de vida.

• Supervisa o teu progreso: establece obxectivos, fai un seguimento das métricas e mide visualmente os teus resultados mediante fotos e estatísticas.

• Mantente responsable: envía unha mensaxe ao teu adestrador directamente e recibe comentarios, axustes e motivación.

• Celebra os fitos: gaña insignias por marcas persoais, rachas de hábitos e coherencia.

• Manteña a programación: recibe notificacións push de adestramentos, hábitos e rexistros.

• Integración wearable: sincronízase con Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings e moito máis para seguir sen problemas os adestramentos, o sono, a nutrición e a composición corporal.

Tanto se estás comezando de novo como se estás atravesando unha meseta, Fortify Forge ofrécelle as ferramentas e o adestramento para facer do fitness un estilo de vida, construído ao teu redor.