[Recomendar a estas persoas]
- Os que contan o número de flexións e esquece-los a partir do medio
- Se precisa un curto período de tempo, exercicio de alta intensidade
- Os que teñen que ter contas normais - Os que exercen só e desistir de exercicio facilmente
※ Axeitado para tal exercicio !!
- Formación HIIT
- formación Tabata
- exercicio con regularidade
- Ioga, fitness
- exercicio de alta intensidade nun curto espazo de tempo
Tipo ※ Voz
- Mulleres (Korean)
- Male (coreano)
- Mulleres (Inglés)
- Male (Inglés)
- Sinal de aviso
※ Como empregar
- Axuste o set e tempo de exercicio para cada exercicio.
- Axuste o tempo de intervalo entre as series.
-Ai Selecciona voz.
- Gardar o curso e xogar o exercicio.
- Proba o rango do partido, o intervalo de exercicio, etc. e axustar o tempo detalladas durante xogo de exercicio.
- Unha vez que ten un curso que é certo para vostede, eu vou executa-lo regularmente todos os días.
- Fai un corpo saudábel con exercicio todos os días.
※ Por favor, deixe-nos saber as súas recomendacións ou sobre erros.
E-mail:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/