حاسبة النوم
10.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Un bo día comeza cun bo día! Vai para a cama no momento adecuado e esperta entre os teus ciclos normais de sono de 90 minutos para sentirte descansado e renovado. Unha boa noite de sono consiste en 5-6 ciclos completos de sono.
◦ Seleccione a hora á que desexa espertar
◦ Calcula a túa mellor hora de durmir
◦ Calcula a mellor hora para espertar
A persoa media tarda uns 15 minutos en durmir. Se espertas nunha das horas calculadas, levantarás entre ciclos de sono de 90 minutos.
A calculadora do sono axúdache a determinar cando ir durmir para que poidas espertar a unha hora determinada para garantir un bo descanso nocturno, ou a que hora debes espertar se queres ir para a cama agora.
Tamén se poden configurar notificacións para durmir para que nunca perdas un bo momento para durmir.
◦ Seleccione a hora á que desexa espertar
◦ Calcula a túa mellor hora de durmir
◦ Calcula a mellor hora para espertar
A persoa media tarda uns 15 minutos en durmir. Se espertas nunha das horas calculadas, levantarás entre ciclos de sono de 90 minutos.
A calculadora do sono axúdache a determinar cando ir durmir para que poidas espertar a unha hora determinada para garantir un bo descanso nocturno, ou a que hora debes espertar se queres ir para a cama agora.
Tamén se poden configurar notificacións para durmir para que nunca perdas un bo momento para durmir.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Compromiso co cumprimento da Política de aplicacións para familias de Google Play
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
