Mentat Ai - Your Mental Health
Compras na aplicación
10.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Mentat Ai: o teu compañeiro de saúde mental impulsado por AI 24 horas ao día
Toma o control da túa saúde mental con Mentat Ai, a túa asistencia terapéutica persoal dirixida por IA dispoñible en calquera momento e en calquera lugar. Se estás xestionando o estrés, o alivio da ansiedade ou o esgotamento, Mentat Ai está aquí para proporcionarche apoio inmediato e ferramentas eficaces para o benestar emocional.
POR QUE ELIXIR MENTAT AI?
- Dispoñible 24 horas ao día, 7 días ao día: obtén a axuda que necesitas sempre que a vida sexa abafadora.
- Apoio personalizado: Mentat Ai adáptase ás túas emocións, ofrecendo unha orientación a medida que crece contigo.
- Técnicas avaladas pola ciencia: benefíciese de estratexias comprobadas como a terapia cognitivo-conductual (TCC), a atención plena e a xestión do estrés.
- Completamente privado e seguro: os teus pensamentos son só teus. A túa privacidade é a nosa prioridade.
QUE HAI DENTRO DA APLICACIÓN?
- Terapeuta de IA instantánea (basado en subscrición)
Sempre que te sintas estresado, ansioso ou desbordado, conversa co teu psicólogo de IA para obter orientación personalizada, exercicios de reflexión e apoio práctico.
- Seguidor de estado de ánimo e información emocional
Rexistra as túas emocións diariamente para descubrir patróns, recoñecer os desencadenantes e seguir o teu progreso de saúde mental ao longo do tempo.
- Tarxetas de afrontamento para o alivio instantáneo da ansiedade (NOVO!)
Necesitas un reinicio rápido? Explora as nosas Tarxetas de Afrontamento para atopar técnicas inspiradas na terapia, exercicios de atención plena calmante e afirmacións que che axuden a navegar polas emocións difíciles do momento.
- Axuda de emerxencia - Soporte de intelixencia artificial cando máis o necesitas (NOVO!)
Nun momento difícil? Toca o botón Axuda de emerxencia para recibir exercicios inmediatos guiados pola intelixencia artificial deseñados para calmarte e centrarte.
- Técnicas de Mindfulness e Terapia
Explora exercicios de respiración, ferramentas de TCC e sesións de mindfulness guiadas para reducir o estrés e cultivar a resiliencia emocional.
- Revista privada para a reflexión
Escribe libremente nun espazo seguro e sen xuízos. Reflexiona sobre as túas emocións, fai un seguimento do teu progreso e aumenta a túa autoconciencia.
- Perspectivas de saúde mental personalizadas
Obtén información valiosa da análise de tendencias emocionais impulsada pola intelixencia artificial, que che axuda a recoñecer patróns e a crear estratexias de afrontamento máis saudables.
POR QUE TE ENCANTARÁ MENTAT AI
Sen citas, sen esperas: obtén o apoio que necesitas ao instante, sempre que se adapte ao teu horario.
Fácil de usar e intuitivo - Deseñado para ser fácil de usar, cunha interface sinxela que é cómoda e tranquila de navegar.
Un espazo solidario e sen xuízos: Mentat Ai crea un ambiente seguro onde se validan os teus sentimentos e se respecta a túa privacidade.
AVISO IMPORTANTE
Mentat Ai é unha ferramenta de crecemento persoal deseñada para axudarche a mellorar a túa saúde emocional. Non é un substituto de terapia profesional ou tratamento médico. Se estás en crise, ponte en contacto cun psicólogo ou profesional de saúde mental licenciado.
Máis información sobre as nosas políticas:
Acordo de licenza de usuario final: https://www.mentat-ai.com/eula
Política de privacidade: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
Non estás só. Mentat Ai está aquí para guiarte en cada paso do camiño. Se estás buscando reducir o estrés, construír a resiliencia emocional ou atopar o equilibrio, dá o primeiro paso cara a unha mente máis saudable con técnicas de meditación, relaxación e axuda para durmir.
A túa saúde mental é importante para nós. Descarga Mentat Ai e deixa que sexa o teu guía de confianza.
Toma o control da túa saúde mental con Mentat Ai, a túa asistencia terapéutica persoal dirixida por IA dispoñible en calquera momento e en calquera lugar. Se estás xestionando o estrés, o alivio da ansiedade ou o esgotamento, Mentat Ai está aquí para proporcionarche apoio inmediato e ferramentas eficaces para o benestar emocional.
POR QUE ELIXIR MENTAT AI?
- Dispoñible 24 horas ao día, 7 días ao día: obtén a axuda que necesitas sempre que a vida sexa abafadora.
- Apoio personalizado: Mentat Ai adáptase ás túas emocións, ofrecendo unha orientación a medida que crece contigo.
- Técnicas avaladas pola ciencia: benefíciese de estratexias comprobadas como a terapia cognitivo-conductual (TCC), a atención plena e a xestión do estrés.
- Completamente privado e seguro: os teus pensamentos son só teus. A túa privacidade é a nosa prioridade.
QUE HAI DENTRO DA APLICACIÓN?
- Terapeuta de IA instantánea (basado en subscrición)
Sempre que te sintas estresado, ansioso ou desbordado, conversa co teu psicólogo de IA para obter orientación personalizada, exercicios de reflexión e apoio práctico.
- Seguidor de estado de ánimo e información emocional
Rexistra as túas emocións diariamente para descubrir patróns, recoñecer os desencadenantes e seguir o teu progreso de saúde mental ao longo do tempo.
- Tarxetas de afrontamento para o alivio instantáneo da ansiedade (NOVO!)
Necesitas un reinicio rápido? Explora as nosas Tarxetas de Afrontamento para atopar técnicas inspiradas na terapia, exercicios de atención plena calmante e afirmacións que che axuden a navegar polas emocións difíciles do momento.
- Axuda de emerxencia - Soporte de intelixencia artificial cando máis o necesitas (NOVO!)
Nun momento difícil? Toca o botón Axuda de emerxencia para recibir exercicios inmediatos guiados pola intelixencia artificial deseñados para calmarte e centrarte.
- Técnicas de Mindfulness e Terapia
Explora exercicios de respiración, ferramentas de TCC e sesións de mindfulness guiadas para reducir o estrés e cultivar a resiliencia emocional.
- Revista privada para a reflexión
Escribe libremente nun espazo seguro e sen xuízos. Reflexiona sobre as túas emocións, fai un seguimento do teu progreso e aumenta a túa autoconciencia.
- Perspectivas de saúde mental personalizadas
Obtén información valiosa da análise de tendencias emocionais impulsada pola intelixencia artificial, que che axuda a recoñecer patróns e a crear estratexias de afrontamento máis saudables.
POR QUE TE ENCANTARÁ MENTAT AI
Sen citas, sen esperas: obtén o apoio que necesitas ao instante, sempre que se adapte ao teu horario.
Fácil de usar e intuitivo - Deseñado para ser fácil de usar, cunha interface sinxela que é cómoda e tranquila de navegar.
Un espazo solidario e sen xuízos: Mentat Ai crea un ambiente seguro onde se validan os teus sentimentos e se respecta a túa privacidade.
AVISO IMPORTANTE
Mentat Ai é unha ferramenta de crecemento persoal deseñada para axudarche a mellorar a túa saúde emocional. Non é un substituto de terapia profesional ou tratamento médico. Se estás en crise, ponte en contacto cun psicólogo ou profesional de saúde mental licenciado.
Máis información sobre as nosas políticas:
Acordo de licenza de usuario final: https://www.mentat-ai.com/eula
Política de privacidade: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
Non estás só. Mentat Ai está aquí para guiarte en cada paso do camiño. Se estás buscando reducir o estrés, construír a resiliencia emocional ou atopar o equilibrio, dá o primeiro paso cara a unha mente máis saudable con técnicas de meditación, relaxación e axuda para durmir.
A túa saúde mental é importante para nós. Descarga Mentat Ai e deixa que sexa o teu guía de confianza.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
We’re making Mentat AI even more intuitive and flexible for your mental health journey!
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
