Innerworld: Mental Health Help

Innerworld é unha aplicación de saúde mental galardoada que ofrece soporte para a ansiedade, a depresión, o TDAH e moito máis. Únete a un grupo semanal de habilidades de 80 minutos dirixido por un terapeuta e goza de grupos de apoio diarios ilimitados dirixidos por Guías adestrados. Obtén apoio para os retos da vida e comeza a sentirte mellor.

Adquirirás ferramentas que cambian a vida nun ambiente inmersivo. Chamámoslle a isto Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI). Estas ferramentas axudarano a xestionar a ansiedade diaria, aliviar o estrés, combater a depresión, abordar a soidade e moito máis.

Sobre Innerworld:

🟣 FALA CON UN TERAPEUTA
Únete a un Innercircle: un grupo de habilidades dirixido por terapeutas onde podes falar dos teus desafíos. Reunirás co teu grupo unha vez por semana durante 80 minutos e aprenderás ferramentas que podes aplicar no mundo real.

🟣 ESTÁ COA XENTE QUE TE CHEGA
No corazón de Innerworld está a nosa comunidade. Persoas de todo o mundo conectándose, curando e crecendo. Xuntos.

🟣 SERÁ ANÓNIMO
Crea un avatar e comparte a túa historia sen ter que compartir a túa cara.

🟣 ASISTIDE A EVENTOS DE SAÚDE MENTAL ILIMITADAS
Únete a máis de 100 eventos grupais anónimos en directo cada semana, todos dirixidos por guías adestrados. Os temas do evento inclúen estrés, ansiedade xeral, ansiedade sanitaria, depresión, preocupación, relacións, atención plena, dor, crianza dos pais, TDAH e moito máis. Tamén podes asistir a meditacións, eventos sociais ou ser creativo na nosa galería de arte. A mellor parte é que non hai límite no número de eventos aos que podes asistir.

🟣 ACCESO A GUÍAS DE SAÚDE MENTAL FORMADAS
Os nosos guías pasaron por unha ampla formación para ensinarche as ferramentas de CBI. Teñen supervisións semanais e desenvolvemento profesional para mellorar as súas habilidades para as persoas en diversos escenarios.

🟣 APRENDE FERRAMENTAS
Aprende ferramentas baseadas na evidencia que podes usar no mundo real. Introduza a Inmersión Cognitivo Comportamental e comeza a túa viaxe cara á cura e ao crecemento.

🟣 ENTRA A FERMOSOS MUNDOS VIRTUAIS
Explora os nosos mundos inmersivos: unha praia de area, un labirinto de soños, un retiro de descanso, unha fogueira de conexión e moito máis.

Innerworld é unha fracción do custo doutros servizos de saúde mental.

CARACTERÍSTICAS con MEMBERSHIP INNERWORLD PLUS
- Asistir a sesións grupais semanais de 80 minutos dirixidas por terapeutas
- Obter apoio personalizado e íntimo
- Fai un cuestionario para facer coincidir co grupo axeitado para ti.
- Cambia de grupo en calquera momento.
- Todo o incluído na Membresía

CARACTERÍSTICAS con MEMBRESÍA INNERWORLD
- Asiste a grupos diarios ilimitados de saúde mental: máis de 100 por semana, cada un con instrucións personalizadas dun Guía adestrado.
- Rexistro: mantén un diario de estado de ánimo diario e captura ferramentas, estratexias e ideas ás que sempre podes volver
- Broomstick Flying - Colle unha escoba e lánzase por riba das nubes nos nosos mundos virtuais.
- Serie de eventos: asiste a cursos de 8 semanas sobre a xestión da depresión, a ansiedade, o TDAH e moito máis.
- Recibe 2.000 fichas gratuítas cada mes e envía agasallos virtuais a outros membros
- Insignia de nome de membro
- Ferramentas de aprendizaxe: equilibrio de estilo de vida, STOP, gráfico de pro-con, mente sabia, etapas do cambio, obxectivos de valores, Yerkes-Dodson, curva de asertividade, análise de cadea, equilibrio de estilo de vida, modelo de comportamento cognitivo, CBA, mentes claras, xerarquía de valores, DEARMAN , Roda das emocións, Hula Hoop, Ciclo do duelo, Rexistro do pensamento, Etapas do cambio e moito máis.

CARACTERÍSTICAS PARA TODOS
- Soporte en directo 24/7 no noso mundo Commons
- Eventos sociais ilimitados dirixidos por guías
- Conecta con emojis - Expresa facilmente as túas emocións con ráfagas de emojis
- Xogos - Xoga a Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary e moito máis
- Debuxo/Arte - Relaxarse ​​e ser creativo
- Nome de usuario personalizado: escolle o teu nome ou fai que xeremos un para ti
- Avatares personalizables - Máis de 10.000 combinacións únicas
- Sistema de seguridade de 5 puntos de Innerworld
- Directrices comunitarias, gardiáns, supervisión de terapeutas, rede de seguridade proactiva de IA, só para adultos.

Axudamos a máis de 100.000 persoas a elevar as súas vidas. Únete a unha comunidade cálida e acolledora de persoas de todos os ámbitos da vida dedicada a mellorar a súa saúde mental. Sen trolls, sen estigma e accesible as 24 horas do día, os 7 días da semana.

Política de privacidade: https://inner.world/privacy