On Track
100+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
On Track calcula o que deberías ter conseguido á hora actual do día para estar na programación e compara isto co teu logro real ata o momento. Faino por enerxía (calorías ou kJ), pasos, distancia e pisos.
Cálculo en marcha
O cálculo do nivel de actividade que deberías ter alcanzado na hora actual (o teu valor "en marcha") supón:
• Antes e despois do teu período activo, non fas nada.
• Durante o teu período activo, estás activo a un ritmo constante que che leva ao teu obxectivo. (Isto aplícase incluso ao teu obxectivo enerxético: aínda que o teu corpo seguirá queimando enerxía despois do teu período activo, non terás que facer máis actividade para asegurarte de alcanzar o teu obxectivo diario á medianoite).
Aplicación
On Track mostra unha tarxeta de enerxía, pasos, distancia e pisos. Cada tarxeta indica a cantidade pola que está actualmente por diante, e tamén expresa esa cifra como unha porcentaxe do seu obxectivo diario. Un indicador presenta esa información de forma gráfica: se estás por diante, unha liña de progreso estenderase no sentido horario dende a parte superior; se estás atrás, estenderase en sentido antihorario.
Tocar unha tarxeta mostra o teu logro actual, a túa pista actual e o teu obxectivo diario. Para a enerxía, incluíndo a BMR, tamén verá o valor actual da "costa": o nivel que aseguraría que cumpra o seu obxectivo diario aínda que non faga máis actividade hoxe. Os valores máis correctos son as diferenzas co teu logro actual.
Debaixo da táboa hai un gráfico. A liña de puntos é o teu valor na pista durante todo o día, a liña laranxa continua é o valor da costa e o punto marca o teu logro actual.
Configuración
Ao introducir obxectivos, especifique os totais diarios (por exemplo, pasos por día).
O obxectivo enerxético debe incluír a súa taxa metabólica basal (BMR) en lugar de só calorías activas, aínda que desactive a configuración "Incluír BMR". Esta é a cifra dispoñible na aplicación Fitbit e fontes equivalentes. Internamente, On Track axustará o teu obxectivo de enerxía tendo en conta a configuración "Incluír BMR".
A configuración de "Intervalos de indicadores" permítelle especificar o valor que corresponde aos máximos que poden mostrar os indicadores. Por exemplo, se esta configuración é do 50 % e actualmente estás nun 25 % do teu obxectivo por diante do camiño, o indicador do indicador estará a metade da posición positiva máxima. Podes especificar un rango diferente para o indicador de enerxía porque, se inclúes BMR, non tenderás a afastarte moito do teu horario (porque consumiras enerxía en BMR tanto se esteas activo como non, polo que o teu diario obxectivo é moito maior).
Complicacións
On Track ofrece catro tipos de complicacións: Enerxía por diante, Pasos por diante, Distancia por diante e Pisos por diante. Podes mostrar un ou máis destes na esfera do teu reloxo se a esfera admite complicacións baseadas no rango.
Se estás exactamente no camiño correcto, unha complicación mostrará un punto indicador na parte superior (posición das 12 en punto) do arco do calibre. Se estás por diante do camiño, o punto moverase no sentido das agullas do reloxo ao redor do lado dereito do arco e ▲ aparecerá debaixo do valor. Se estás detrás da pista, o punto moverase no sentido antihorario ao redor do lado esquerdo do arco e ▼ aparecerá debaixo do valor.
As complicacións de On Track actualízanse automaticamente cada cinco minutos, que é o intervalo máis frecuente que permite Wear OS.
Se tocas unha complicación On Track, abrirase a aplicación On Track. Isto permíteche ver datos adicionais e facer cambios na configuración de On Track. Cando peches a aplicación, as complicacións de On Track actualizaranse.
Se unha complicación di "VER A APLICACIÓN", isto indica que On Track non ten o permiso e/ou a configuración necesarios para permitir que se mostre o cálculo do valor. Toca a complicación para abrir a aplicación, toca a icona de configuración e indica os requisitos que faltan.
Telas
On Track ofrece mosaicos para Enerxía por diante, Pasos por diante, Distancia por diante e Pisos por diante.
Sitio web
Para obter máis información, consulte https://gondwanasoftware.au/wear-os/track
Cálculo en marcha
O cálculo do nivel de actividade que deberías ter alcanzado na hora actual (o teu valor "en marcha") supón:
• Antes e despois do teu período activo, non fas nada.
• Durante o teu período activo, estás activo a un ritmo constante que che leva ao teu obxectivo. (Isto aplícase incluso ao teu obxectivo enerxético: aínda que o teu corpo seguirá queimando enerxía despois do teu período activo, non terás que facer máis actividade para asegurarte de alcanzar o teu obxectivo diario á medianoite).
Aplicación
On Track mostra unha tarxeta de enerxía, pasos, distancia e pisos. Cada tarxeta indica a cantidade pola que está actualmente por diante, e tamén expresa esa cifra como unha porcentaxe do seu obxectivo diario. Un indicador presenta esa información de forma gráfica: se estás por diante, unha liña de progreso estenderase no sentido horario dende a parte superior; se estás atrás, estenderase en sentido antihorario.
Tocar unha tarxeta mostra o teu logro actual, a túa pista actual e o teu obxectivo diario. Para a enerxía, incluíndo a BMR, tamén verá o valor actual da "costa": o nivel que aseguraría que cumpra o seu obxectivo diario aínda que non faga máis actividade hoxe. Os valores máis correctos son as diferenzas co teu logro actual.
Debaixo da táboa hai un gráfico. A liña de puntos é o teu valor na pista durante todo o día, a liña laranxa continua é o valor da costa e o punto marca o teu logro actual.
Configuración
Ao introducir obxectivos, especifique os totais diarios (por exemplo, pasos por día).
O obxectivo enerxético debe incluír a súa taxa metabólica basal (BMR) en lugar de só calorías activas, aínda que desactive a configuración "Incluír BMR". Esta é a cifra dispoñible na aplicación Fitbit e fontes equivalentes. Internamente, On Track axustará o teu obxectivo de enerxía tendo en conta a configuración "Incluír BMR".
A configuración de "Intervalos de indicadores" permítelle especificar o valor que corresponde aos máximos que poden mostrar os indicadores. Por exemplo, se esta configuración é do 50 % e actualmente estás nun 25 % do teu obxectivo por diante do camiño, o indicador do indicador estará a metade da posición positiva máxima. Podes especificar un rango diferente para o indicador de enerxía porque, se inclúes BMR, non tenderás a afastarte moito do teu horario (porque consumiras enerxía en BMR tanto se esteas activo como non, polo que o teu diario obxectivo é moito maior).
Complicacións
On Track ofrece catro tipos de complicacións: Enerxía por diante, Pasos por diante, Distancia por diante e Pisos por diante. Podes mostrar un ou máis destes na esfera do teu reloxo se a esfera admite complicacións baseadas no rango.
Se estás exactamente no camiño correcto, unha complicación mostrará un punto indicador na parte superior (posición das 12 en punto) do arco do calibre. Se estás por diante do camiño, o punto moverase no sentido das agullas do reloxo ao redor do lado dereito do arco e ▲ aparecerá debaixo do valor. Se estás detrás da pista, o punto moverase no sentido antihorario ao redor do lado esquerdo do arco e ▼ aparecerá debaixo do valor.
As complicacións de On Track actualízanse automaticamente cada cinco minutos, que é o intervalo máis frecuente que permite Wear OS.
Se tocas unha complicación On Track, abrirase a aplicación On Track. Isto permíteche ver datos adicionais e facer cambios na configuración de On Track. Cando peches a aplicación, as complicacións de On Track actualizaranse.
Se unha complicación di "VER A APLICACIÓN", isto indica que On Track non ten o permiso e/ou a configuración necesarios para permitir que se mostre o cálculo do valor. Toca a complicación para abrir a aplicación, toca a icona de configuración e indica os requisitos que faltan.
Telas
On Track ofrece mosaicos para Enerxía por diante, Pasos por diante, Distancia por diante e Pisos por diante.
Sitio web
Para obter máis información, consulte https://gondwanasoftware.au/wear-os/track
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Compromiso co cumprimento da Política de aplicacións para familias de Google Play
Novidades
Complication titles now include units of activity type.
Complications now provide placeholder values when settings are incomplete. (This will probably have no visible effect in most watchfaces.)
Complications now provide placeholder values when settings are incomplete. (This will probably have no visible effect in most watchfaces.)
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
