one sec–temps d'écran & focus

Achats via l'appli
4,5
30,3 k avis
1 M+
Téléchargements
Classification du contenu
PEGI 3
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À propos de l'application

Combattez les algorithmes des réseaux sociaux et reprenez le contrôle de l'utilisation de votre téléphone et de votre subconscience !

« one sec » utilise l’automatisation des raccourcis pour activer une animation de respiration profonde chaque fois que vous ouvrez une des applications configurées (Instagram, Twitter, YouTube…). Cela casse les habitudes inconscientes des réseaux sociaux à court terme (littéralement, dès que vous l'avez configuré) et aide aussi à long terme en ajoutant plus de friction lors de l'ouverture de ces applications.

La pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d'attention active et ouverte sur le présent : voulez-vous vraiment ouvrir Instagram ? Ou est-ce simplement parce que vous vous ennuyez à attendre votre bus ?
Cette application vous aide à refléter vos actions, vos pensées et vos sentiments ; perturber les habitudes néfastes des réseaux sociaux en plein conscience.
Date de mise à jour
6 juin 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte

Notes et avis

4,5
29,9 k avis
Force & Honneur le 10 juin
13 février 2025
Excellent cette appli m'a permis de réduire mon temps de scrolling insta. Par contre elle pourrait être améliorée et débugué, parfois en étant sur l'application depuis pas longtemps le compte à rebours s'active sans raison. Également c'est gênant lorsqu'on veut cliquer sur une notification de message
5 personnes ont trouvé cet avis utile
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william steinberg
11 juin 2025
de un tout est en anglais et impossible de changer la langue en plus tout est payant pour choisir plusieurs aplication il faut payer et c'est comme sa pour tout
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riedel.wtf
12 juin 2025
Hi there, we will add French with one of the next updates! We are a small indie app, so translating takes time – and with your subscription you are helping us to maintain and develop one sec even further. If you have financial troubles, feel free to get in touch with our custimer support!
Nana Nanana
25 février 2025
Bonjour, ma sœur qui possède un iPhone, a une interface totalement différente et a l'option de mettre en place une restriction stricte. J'ai acheté l'application en pensant que j'obtiendrai les mêmes services, mais apparemment ce n'est pas possible sur Android. 😿
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riedel.wtf
9 avril 2025
Hi Nana, please get in touch with our customer support! We'll do our best to help you to make one sec work on your device and help you as much as possible.

Nouveautés

Corrections de bugs mineurs et améliorations.