Le stress est considéré comme un symptôme composé de tension nerveuse, de difficultés à se détendre et d'irritabilité. Selon ce questionnaire, le stress peut être conçu comme un état de tension émotionnelle qui reflète la difficulté à faire face aux exigences difficiles de la vie.
Symptômes:
● hyperactivation, tension
● incapacité à se détendre
● hypersensibilité, colère rapide
● irritabilité
● facilement pris par surprise
● nervosité, irritabilité, agitation
● intolérance aux interruptions et aux retards
Surveillez votre état mental à l’aide de notre test de stress rapide.
● Stress Test propose une méthode scientifique d'autodiagnostic, basée sur le test DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Assurez-vous de demander l'avis d'un médecin en plus d'utiliser cette application et avant de prendre toute décision médicale.
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Date de mise à jour
22 juin 2025