Yoga et Pilates Yoga-Go
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4,1star
129 k avisinfo
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À propos de l'application
Yoga-Go – Découvrez l'univers de Pilates et de yoga à la maison ! Que vous débutiez votre parcours bien-être ou que vous soyez un yogi expérimenté, accédez à plus de 300 séances variées : du Yoga Somatique doux et du Yoga sur Chaise au programme intensif de Pilates au Mur de 28 jours.
AVEC YOGA-GO, VOUS BÉNÉFICIEZ DE :
Votre parcours bien-être personnalisé :
• Plans de pratique personnalisés : Pilates au mur, Yoga sur Chaise, Exercices Somatique, Yoga Classique ou Yoga sur Canapé
• Recommandations de séances de yoga adaptées à vos objectifs, zones à travailler et préférences personnelles
• Durée des programmes de 14 à 30 jours pour s'adapter à votre emploi du temps
• Outil de création d'entraînement : créez vos propres enchaînements selon le type de pratique, le niveau et les zones ciblées
Des entraînements accessibles, partout :
• Entraînement à la maison, sans équipement
• Plus de 300 entraînements – du simple étirement au Pilates intensif
• Séances de 10 à 30 minutes adaptées à tous les niveaux
Vos objectifs clairs :
• Séries d'entraînements spécialement conçues pour apporter énergie, pleine conscience, force, tonification, souplesse ou perte de poids
Votre pratique approfondie :
• Apprenez et pratiquez plus de 500 nouvelles postures de yoga, pour hommes et femmes
• Explorez une grande variété de pratiques : Tai Chi, Yoga Mural, Méditation, Pilates, Yoga sur Chaise et Yoga sur Canapé
• Réduisez le stress avec des exercices de pleine conscience et des techniques de respiration profonde
Votre studio de yoga à la maison !
Toutes nos séances sont élaborés par des coachs professionnels de yoga et de Pilates, pour une pratique efficace et sécurisée dans le confort de votre maison.
PLAN PILATES AU MUR
Renforcez votre sangle abdominale et améliorez votre souplesse grâce à notre programme innovant de pilates au mur ! En utilisant le mur comme appui, vous effectuerez des mouvements précis et contrôlés pour améliorer votre condition physique. Adapté à tous les niveaux, avec des variantes selon vos besoins.
YOGA SUR CHAISE
Découvrez la puissance douce du Yoga sur Chaise ! Atteignez vos objectifs bien-être grâce à cette série unique de postures de yoga efficaces, réalisées confortablement assis. Idéal pour les débutants, les seniors ou toute personne à la recherche d’un exercice doux et relaxant.
EXERCICES SOMATIQUE
Reconnectez-vous à votre corps et atteignez une profonde détente grâce à notre programme de Yoga Somatique, conçu pour tous les genres. Renforcez votre centre, améliorez votre équilibre et gérez le stress grâce à des mouvements conscients qui libèrent les tensions et développent la conscience corporelle.
UNE PRATIQUE POUR TOUS
Yoga-Go propose une vaste gamme de pratiques pour tous les corps et tous les niveaux. Réduisez le stress grâce à la méditation, développez votre force avec le Pilates et Yoga Mural, améliorez votre souplesse avec des étirements doux et affinez votre conscience corporelle grâce au Yoga Somatique.
INFORMATIONS SUR L’ABONNEMENT
L’application est téléchargeable gratuitement. Une souscription est requise pour une utilisation complète. En complément de l’abonnement, nous pouvons proposer des contenus additionnels, à l’achat ponctuel ou sous forme d’abonnement récurrent. À notre discrétion, nous pouvons proposer une période d’essai gratuite selon les conditions affichées dans l’application.
Politique de confidentialité : https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Conditions d’utilisation : https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Vous aimez Yoga-Go ? Laissez-nous un commentaire ! Des questions ? Écrivez-nous à [email protected]
Commencez vos séances quotidiennes avec Yoga-Go. Explorez de nouvelles postures pour débutants, relevez le défi Pilates au mur de 28 jours, essayez les étirements avec le Yoga sur Chaise pour seniors ou le Yoga Somatique – et intégrez une nouvelle habitude bien-être à votre vie.
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PLAN PILATES AU MUR
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YOGA SUR CHAISE
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EXERCICES SOMATIQUE
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Date de mise à jour
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Notes et avis
4,1
125 k avis
Perrine D.
- Signaler un avis inapproprié
2 août 2025
Je souhaitais me remettre au pilates, en ayant déjà fait il y a quelques années et on m'a parlé de cette application. Je trouve les exercices très bien mais la construction des séances manque de cohérence et de progression. Enchaîner un exercice très simple et un autre très difficile est peu approprié, sans échauffement préalable. On ne peut pas refaire une séance déjà faite quand on voudrait reprendre un exercice mal compris ou mal réalisé, dommage.
WELLTECH APPS LIMITED
4 août 2025
Hi! I’m glad to hear you find the exercises helpful, and I really appreciate your insights about the session structure. Your point is very valid, and I’ll be sure to pass this along to our team as we continually work to improve the program. Please email [email protected], so I can navigate you through the app's features. – Amelia, Yoga-Go
michele gimie
- Signaler un avis inapproprié
24 juin 2025
Cela fait quelques jours que je pratique ce yoga, les exercices ne sont pas très difficiles mais je trouve que tout s'enchaîne beaucoup trop rapidement, le temps de s'adapter à la posture demandée on doit déjà changer... pour avoir déjà pratiqué du yoga j'avais l'habitude de maintenir une posture beaucoup plus longtemps surtout quand il vous est demandé de faire des respirations longues...
2 personnes ont trouvé cet avis utile
WELLTECH APPS LIMITED
25 juin 2025
Salut Michele ! Merci d'avoir partagé votre feedback. Je suis désolée d'apprendre que le rythme des exercices rend l'adaptation difficile. Votre expérience est importante pour nous et nous aimerions vraiment l'améliorer. N'hésitez pas à nous contacter à [email protected] pour discuter plus en détail. Prenez soin de vous ! – Amelia, Yoga-Go
H.Ag57
- Signaler un avis inapproprié
19 juillet 2025
comme je n'avais jamais fais de pilates au mur j'ai mis que j'étais débutante mais je ne suis pas débutante dans le sport donc niveau beaucoup trop facile et même après évaluation en disant que le cours était trop light ils n'ont rien fait pour changer le niveau ...je suis donc très déçue et j'ai arrêté de pratiquer et je suis retournée sue youtube....
1 personne a trouvé cet avis utile
WELLTECH APPS LIMITED
21 juillet 2025
Hi! Thank you for sharing your experience. The app gradually increases the difficulty based on your feedback. But if you feel that the current intensity is too easy, you're welcome to adjust the settings: just open the Plan Settings and modify the preferences. If you need any help, please email me at [email protected] – Amelia, Yoga-Go
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