Exercices de grandir de taille

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Classification du contenu
PEGI 3
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À propos de l'application

Vous voulez grandir en taille naturellement ? Suivez notre exercices d'augmentation de la taille pour atteindre votre taille idéale et faciliter votre parcours d'augmentation de la hauteur ! (Conçus pour les plus de 13 ans)

Notre application vous aidera à augmenter votre taille même si vous avez plus de 18 ans et à gagner en attractivité et en confiance.

Des études montrent qu'une activité physique régulière, une alimentation adéquate et un sommeil suffisant contribuent à augmenter la production d'HGH (hormone humaine de croissance), le tout sans médicaments ni chirurgie ! Cette application basée sur des données scientifiques peut vous aider à augmenter votre taille et à renforcer votre ossature.

L'efficacité des exercices d'augmentation de taille, des régimes alimentaires et des suggestions de croissance vous permet d'augmenter votre taille de manière naturelle chez vous et améliorer votre morphologie en 8 semaines !

Augmentation de taille pour tous
- Hommes et femmes
- Ados et Adultes

Exercices d'augmentation de la taille
- Tous les exercices d'augmentation de la taille sont conçus par des professionnels
- Animation et instructions vidéo faciles à comprendre
- Étirements, postures de yoga, exercices d'aérobic et autres très efficaces
- Entre 8 et 14 minutes par jour chez vous pour améliorer votre taille

Régime alimentaire
- Le programme de régime alimentaire quotidien a pour objectif d'augmenter vos chances de maximiser votre taille
- Recommandation de différents aliments riches en nutriments (calcium, protéines, vitamines) pour la croissance

Suggestions pour augmenter la taille
- Des suggestions d'augmentation de taille pour gagner en centimètres
- Conseils alimentaires, d'activité physique, posturaux, vestimentaires, etc

Suivi du sommeil pour une meilleure croissance
- Définition d'une durée de sommeil cible pour un sommeil suffisant
- Enregistrement de votre durée de sommeil quotidienne
- Graphique de suivi du sommeil

Caractéristiques
- Exercices d'augmentation de taille conçus par des professionnels
- Augmentation de la taille pour les adolescents et les adultes
- Exercices de croissance efficaces et scientifiques
- Suggestions nutritionnelles pour l'augmentation de taille
- Suggestions de croissance sur la meilleure manière de gagner en centimètres
- Programme d'exercices sur 8 semaines pour comparer votre augmentation de taille
- Programme d'exercices personnalisable
- Suivi du sommeil en graphiques
- Entraînements pour augmentation en taille faciles à commencer chez soi ou partout ailleurs
- Configuration d'un rappel quotidien de motivation à s'exercer
Date de mise à jour
6 mars 2025
Événements et offres

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9
571 k avis
Compte revolut
12 mars 2025
Meilleure application de sport pubs pas envahissantes, l'appli donne des conseils nutritives et de someil en plus j'ai monté de taille, et de poids vraiment meilleurs exercices. Le seul problème c'est les qualités de l'application. Bref je vous la recommande 👍
225 personnes ont trouvé cet avis utile
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Manou Zoro
6 avril 2025
très très bonne application rien a dire de plus je la vous conseille fortement a ceux qui compkexe sur la taille le programme dure soixante jour donc ul faut aussi de la motivation bonne chance.
67 personnes ont trouvé cet avis utile
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Lorenzo Littiere
27 mars 2025
expliquer les 4etoile si vous avez plus de 21ans personne peut grandir après certains exercices peut remettre bien droite votre colonne donc grandir mais grandir de 10cm comme dans la pub zur j'ai u jamais je dirait 4-5cm 1fois mais pour une meilleure hygiène de vie c'est parfait juste mauvais dire choisis
4 personnes ont trouvé cet avis utile
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Leap Fitness Group
31 mars 2025
Bonjour Lorenzo ! Merci pour votre retour. Nos exercices sont axés sur les étirements, et des études montrent qu'une pratique régulière peut stimuler la sécrétion d'hormone de croissance, vous aidant ainsi à atteindre votre potentiel de croissance. Suivez le programme et vous verrez des résultats ! Nous vous souhaitons beaucoup de succès ! 💗