Innerworld: Mental Health Help

Innerworld est une application de santé mentale primée offrant un soutien contre l'anxiété, la dépression, le TDAH et bien plus encore. Rejoignez un groupe de compétences hebdomadaire de 80 minutes dirigé par un thérapeute et profitez de groupes de soutien quotidiens illimités dirigés par des guides qualifiés. Obtenez du soutien pour relever les défis de la vie et commencez à vous sentir mieux.

Vous acquerrez des outils qui changeront la vie dans un environnement immersif. Nous appelons cela Immersion Cognitive et Comportementale™ (CBI). Ces outils vous aideront à gérer l’anxiété quotidienne, à soulager le stress, à combattre la dépression, à lutter contre la solitude et bien plus encore.

À propos du monde intérieur :

🟣 PARLEZ À UN THÉRAPEUTE
Rejoignez un Innercircle : un groupe de compétences dirigé par un thérapeute où vous pouvez parler de vos défis. Vous rencontrerez votre groupe une fois par semaine pendant 80 minutes et apprendrez des outils que vous pourrez appliquer dans le monde réel.

🟣 SOYEZ AVEC DES GENS QUI VOUS COMPRENNENT
Au cœur d’Innerworld se trouve notre communauté. Des gens du monde entier se connectent, guérissent et grandissent. Ensemble.

🟣 RESTEZ ANONYME
Créez un avatar et partagez votre histoire sans avoir à partager votre visage.

🟣 ASSISTEZ À DES ÉVÉNEMENTS ILLIMITÉS SUR LA SANTÉ MENTALE
Rejoignez plus de 100 événements de groupe anonymes en direct chaque semaine, tous dirigés par des guides qualifiés. Les sujets de l'événement incluent le stress, l'anxiété générale, l'anxiété liée aux soins de santé, la dépression, l'inquiétude, les relations, la pleine conscience, le chagrin, la parentalité, le TDAH et plus encore. Vous pouvez également assister à des méditations, à des événements sociaux ou faire preuve de créativité dans notre galerie d'art. Mieux encore, il n’y a pas de limite au nombre d’événements auxquels vous pouvez assister.

🟣 ACCÉDEZ À DES GUIDES FORMÉS EN SANTÉ MENTALE
Nos guides ont suivi une formation approfondie pour vous enseigner les outils du CBI. Ils bénéficient de supervisions hebdomadaires et de développement professionnel pour améliorer leurs compétences auprès de personnes dans une variété de scénarios.

🟣 APPRENDRE LES OUTILS
Apprenez des outils fondés sur des preuves que vous pouvez utiliser dans le monde réel. Initiez-vous à l'immersion cognitivo-comportementale et commencez votre voyage vers la guérison et la croissance.

🟣 ENTREZ DANS DE MAGNIFIQUES MONDES VIRTUELS
Explorez nos mondes immersifs : une plage de sable fin, un labyrinthe de rêve, une retraite reposante, un feu de camp connecté et bien plus encore.

Innerworld ne représente qu’une fraction du coût des autres services de santé mentale.

CARACTÉRISTIQUES avec INNERWORLD MEMBERSHIP PLUS
- Assister à des séances de groupe hebdomadaires de 80 minutes dirigées par un thérapeute
- Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et intime
- Répondez à un quiz pour être jumelé au groupe qui vous convient.
- Changez de groupe à tout moment.
- Tout est inclus dans l'adhésion

CARACTÉRISTIQUES avec l'ADHÉSION À INNERWORLD
- Participez quotidiennement à des groupes de santé mentale illimités - plus de 100 par semaine, chacun avec des instructions personnalisées d'un guide qualifié.
- Journalisation - Tenez un journal d'humeur quotidien et capturez des outils, des stratégies et des idées auxquels vous pourrez toujours revenir.
- Broomstick Flying - Prenez un balai et survolez les nuages ​​dans nos mondes virtuels.
- Série d'événements - Participez à des cours de 8 semaines sur la gestion de la dépression, de l'anxiété, du TDAH et plus encore.
- Recevez 2 000 jetons gratuits chaque mois et envoyez des cadeaux virtuels aux autres membres
- Badge porte-nom du membre
- Outils d'apprentissage - Équilibre du style de vie, STOP, Tableau des avantages et inconvénients, Esprit sage, Étapes du changement, Objectifs de valeurs, Yerkes-Dodson, Courbe d'affirmation de soi, Analyse de la chaîne, Équilibre du style de vie, Modèle de comportement cognitif, ABC, Esprits clairs, Hiérarchie des valeurs, DEARMAN , Roue des émotions, Hula Hoop, Cycle du deuil, Mémoire de pensée, Étapes du changement et plus encore.

DES FONCTIONNALITÉS POUR TOUS
- Assistance en direct 24h/24 et 7j/7 dans notre monde Commons
- Événements sociaux illimités dirigés par un guide
- Connectez-vous avec les emojis - Exprimez facilement vos émotions avec des rafales d'emojis
- Jeux - Jouez à Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary et plus encore
- Dessin/Art - Détendez-vous et soyez créatif
- Nom d'utilisateur personnalisé - Choisissez votre nom ou demandez-nous d'en générer un pour vous
- Avatars personnalisables - Plus de 10 000 combinaisons uniques
- Système de sécurité en 5 points d'Innerworld
- Lignes directrices communautaires, tuteurs, supervision d'un thérapeute, filet de sécurité proactif pour l'IA, adultes uniquement.

Nous avons aidé plus de 100 000 personnes à améliorer leur vie. Rejoignez une communauté chaleureuse et accueillante de personnes de tous horizons qui se consacrent à l'amélioration de leur santé mentale. Sans troll, sans stigmatisation et accessible 24h/24 et 7j/7.

Politique de confidentialité : https://inner.world/privacy