Fortify Forge

Style de vie renforcé et performances renforcées

Avec l'application Fortify Forge, votre parcours fitness n'est plus une solution universelle. Chaque séance d'entraînement, chaque repas et chaque habitude sont personnalisés par votre coach, en fonction de votre style de vie, de vos objectifs et de votre progression.

Plus qu'une simple application, c'est un partenariat. Votre coach vous guide, vous adapte et vous responsabilise à chaque étape, vous aidant à développer votre force, votre confiance et des résultats durables.

Caractéristiques principales :

• Plans d'entraînement personnalisés : accédez à des séances d'entraînement conçues spécifiquement pour vos objectifs, votre niveau de forme physique et votre emploi du temps.

• Suivez vos entraînements guidés : regardez des démonstrations d'exercices et suivez les instructions en toute simplicité.

• Suivez votre alimentation : enregistrez vos repas et recevez des conseils pour faire des choix alimentaires plus intelligents et durables.

• Adoptez de meilleures habitudes : restez régulier grâce à un suivi quotidien de vos habitudes, personnalisé selon votre style de vie.

• Suivez vos progrès : fixez-vous des objectifs, suivez vos indicateurs et mesurez visuellement vos résultats grâce à des photos et des statistiques.

• Restez responsable – Contactez directement votre coach et recevez des commentaires, des ajustements et de la motivation.

• Célébrez les étapes importantes – Gagnez des badges pour vos records personnels, vos habitudes et votre régularité.

• Respectez votre planning – Recevez des notifications push pour vos entraînements, vos habitudes et vos suivis.

• Intégration avec vos appareils portables – Synchronisez-vous avec Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings et bien d'autres pour suivre en toute fluidité vos entraînements, votre sommeil, votre alimentation et votre composition corporelle.

Que vous commenciez à zéro ou que vous franchissiez un palier, Fortify Forge vous offre les outils et le coaching nécessaires pour faire du fitness un mode de vie personnalisé.