Blue Belt Requirements 1.0
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La clé d'un Jiu Jitsu brésilien efficace (BJJ) est une solide compréhension des principes fondamentaux.
Dans cet enseignement classique de 2 heures, Roy Dean décrit ses exigences en matière de ceinture bleue pour BJJ.
Les évasions de monture, les évasions sidemount, les serrures de bras, les étranglements, les verrous de jambe, les passes de garde et les démontages sont tous clairement détaillés. Sont également inclus des perspectives sur le voyage de la ceinture blanche à la ceinture noire, un regard sur les combinaisons de BJJ et des images de compétition.
Dans cet enseignement classique de 2 heures, Roy Dean décrit ses exigences en matière de ceinture bleue pour BJJ.
Les évasions de monture, les évasions sidemount, les serrures de bras, les étranglements, les verrous de jambe, les passes de garde et les démontages sont tous clairement détaillés. Sont également inclus des perspectives sur le voyage de la ceinture blanche à la ceinture noire, un regard sur les combinaisons de BJJ et des images de compétition.
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Roy Dean outlines his blue belt requirements for Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).
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