Formation D'Autodéfense

Apprenez les ficelles du métier ou perfectionnez vos compétences de combat grâce à notre formation vidéo complète d'autodéfense.
Apprenez les techniques de krav maga ou suivez des didacticiels vidéo : cette application a tout pour l'entraînement aux arts martiaux mixtes. Apprenez l'autodéfense avec des cours de karaté et perfectionnez vos compétences de combat avec des coups de kickboxing. Aussi simple que d'imiter les techniques utilisées par des combattants ou des entraîneurs expérimentés.


L'instructeur de combat de cette école d'arts martiaux vous apprendra à vous défendre en sachant quand utiliser la force physique une fois toutes les autres options épuisées. Découvrez des centaines d'attaques d'entraînement à domicile, apprenez le krav maga et les coups de boxe et devenez un maître du combat d'arts martiaux. Apprenez à vous défendre et à réduire l'impact des attaques des attaquants.
Les arts de combat, notamment le kung-fu, le judo, les arts martiaux mixtes et l'Ultimate Fighting Championship, sont tous disponibles.


Combattez sans crainte dans une bagarre de rue en tête-à-tête et battez vos attaquants ! Maîtrisez l'art de l'auto-défense par vous-même !
🤺 Fuyez toujours si vous le pouvez et prenez vos précautions ; les meilleures victoires sont celles qui n’impliquent pas de combat. Mais connaître les principes fondamentaux des méthodes de combat de rue peut s'avérer utile lorsque vous vous trouvez dans un scénario périlleux et que vous ne pouvez pas éviter les batailles. Quelle que soit la taille de votre adversaire, vous pouvez le désarmer avec des coups de pied de judo ou des techniques de karaté ou simplement utiliser des techniques d'arts martiaux pour l'assommer. Les arts martiaux mixtes (MMA) et une grande variété d'arts martiaux asiatiques (kung fu, etc.) sont enseignés par notre entraîneur de combat. Vous serez bien informé sur les frappes d'Aikido et les coups de pied de Muay Thai.🤺


Les coups de poing et les mouvements des mains peuvent être maîtrisés avec une pratique constante à la maison. Apprendre des techniques d’autodéfense peut aider les filles à se sentir plus à l’aise face aux étrangers. Obtenez de solides bases dans les bases du combat de rue en apprenant le kung-fu et en pratiquant à la maison. Pour vous mettre en forme, apprendre le Krav Maga et vous défendre, essayez ces entraînements quotidiens qui ne nécessitent aucun équipement particulier. Maîtriser les techniques et les réactions rapides enseignées dans les cours de kung-fu ou de karaté fera de désarmer un agresseur avec un couteau un jeu d'enfant.

Si vous souhaitez apprendre le kung-fu ou un autre art martial, ou simplement vous mettre en forme, s'entraîner à la maison en mettant l'accent sur la technique est un excellent moyen de faire les deux. Vous pouvez également vous préparer à des situations dangereuses en pratiquant le jiu jitsu ou le kickboxing, qui sont à la fois rapides et époustouflants.


Ne manquez plus de temps et commencez votre entraînement d'autodéfense en suivant notre guide vidéo. Karaté, kung fu, boxe ou krav maga, choisissez vos méthodes de combat préférées !