Exercice des yeux

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À propos de cette appli

Les exercices des yeux doivent être effectués tous les jours pour réduire la fatigue et l'œil sec en raison de l'utilisation de l'ordinateur trop d'heures dans une journée. Il contribue à la détente et les étirements des yeux qui avaient été fixés dans une position pendant une longue période. Ce programme comprend des exercices de yoga des yeux que l'on peut mettre en place afin de le relaxer. Ces techniques de yoga des yeux peuvent aussi permettre de raffermir les muscles des yeux et par la même occasion de guérir de certains maux.

Si vous avez myopie ou l'hypermétropie, effectuer des exercices oculaires peuvent aider à restaurer la vision. Yoga des yeux est également utile pour la prévention de nombreuses maladies oculaires.

Caractéristiques:
- Gymnastique pour les yeux chaque jour
- La prévention de la myopie
- Prévention de l'hypermétropie
- Rappels personnalisables
- Réveil
- Statistiques

RENONCIATION:
Ce programme ne peut se substituer à l'avis d'un professionnel de la santé légalement habilité, tel qu'un médecin.
Les exercices ne sont pas garantis pour donner des résultats perceptibles/substantiels.

DISCLAIMER:
Eye exercises are not guaranteed to give perceptible/substantial results.
This application can not replace the advice of your doctor.
This application can not replace medical treatment.
Dernière mise à jour :
8 mai 2024

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Notes et avis

4,5
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jérôme CAPRON
25 mai 2021
Très pratique, personnellement je m'entraîne sur le programme pour la prévention de l'hypermétropie, quotidiennement 7 min au minimum, car mes yeux savent très bien converger mais ont du mal à diverger ensuite. Ces exercices m'ont aidé à faire en sorte que mes deux yeux se synchronisent mieux. Il n'y a que les jours de grande fatigue que je ressens encore une petite gêne mais rien par rapport au début. Par contre, aucune indication ne précise si les exercices doivent être faits avec les lunettes
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Un utilisateur de Google
22 février 2019
Application peu volumineuse mais très pratique, exercice pour myope comme moi ou hypermétrope ou pour tout simplement des gens avec une fatigue des yeux. Exercices simples, rapides et résultat au bout de 2 à 3 semaines pour moi. Je commence à utiliser de moins en moins les lunettes car mes yeux travaillent. Mais cela fonctionne majoritairement chez les personnes dont les problèmes de vue ne sont pas venus dès la naissance😇
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Sandrine B.
28 octobre 2021
Bonjour. Le son est un peu fort et il n'y a pas d'automqssages de la région orbitaire. Une précision ou des trucs pour mesurer la distance recommandée / à l'écran serait appre iee. Un peu incomplet mais pratique. Belle journée
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