Stress Test

Ang stress ay nakikita bilang isang sintomas na binubuo ng pag-igting ng nerbiyos, kahirapan sa pagrerelaks at pagkamayamutin. Ayon sa talatanungan na ito, ang stress ay maaaring isipin bilang isang emosyonal na estado ng pag-igting na sumasalamin sa kahirapan ng pagharap sa mahihirap na pangangailangan ng buhay.

Sintomas:

● hyperactivation, pag-igting
● kawalan ng kakayahang mag-relax
● hypersensitivity, mabilis na galit
● pagkamayamutin
● madaling mabigla
● nerbiyos, pagkamayamutin, pagkabalisa
● hindi pagpaparaan sa mga pagkaantala at pagkaantala

Subaybayan ang iyong mental state gamit ang aming quick stress test.

● Nag-aalok ang Stress Test ng siyentipikong paraan ng self-diagnose, batay sa DASS test https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Tiyaking humingi ng payo sa doktor bilang karagdagan sa paggamit ng app na ito at bago gumawa ng anumang medikal na desisyon.

Magpatala sa programang Stop Anxiety, para mabilis na makalaya sa stress, pagkabalisa at depresyon https://stopanxiety.app/