Anxiety Test

Ang pagkabalisa ay nangyayari kapag may nakikitang panganib, kung ang panganib ay totoo o guni-guni lamang. Binubuo ito ng isang sukatan ng mga sintomas na nauugnay sa emosyonal na estado ng takot.

Sintomas:

● takot, gulat
● panginginig (mga kamay), hindi katatagan (mga binti)
● tuyong bibig, hirap sa paghinga, pagtaas ng tibok ng puso, pawis na kamay
● mga alalahanin sa pagganap
● nag-aalala tungkol sa pagkawala ng kontrol
● mababang pagpapahalaga sa sarili
● nagpapataw ng labis na mataas na pamantayan

Subaybayan ang iyong mental state gamit ang aming quick anxiety test.

● Nag-aalok ang Stress Test ng siyentipikong paraan ng self-diagnose, batay sa DASS test https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Tiyaking humingi ng payo sa doktor bilang karagdagan sa paggamit ng app na ito at bago gumawa ng anumang medikal na desisyon.

Magpatala sa programang Stop Anxiety, para mabilis na makalaya sa stress, pagkabalisa at depresyon https://stopanxiety.app/