Nutrilio: Food Tracker & Water

Ang Nutrilio ay isang rebolusyonaryo na tracker ng pagkain 🍎 nakatuon sa simpleng journal, malakas na pag-personalize, at advanced na pananaw . Kumain, uminom at lumipat kasama ang iyong bagong kasama.

🤔 ANO ANG NUTRILIO?

Ang Nutrilio ay ang iyong bagong pal, na makakatulong sa iyo na ituon ang pansin sa isang malusog na pamumuhay at mga pagpipilian sa diyeta. Kalimutan ang tungkol sa mga tipikal na counter ng calorie at mga paalala sa tubig. Subukan ang Nutrilio, na ginagawang mas madali, mas mabilis, at masaya ang pagsubaybay.

Ang Nutrilio ay ang pinakamahusay na app para sa lahat na nagsisimula sa isang track ng pagkain o tubig, nais na mawalan ng timbang, o nais lamang na maging maingat. Kung mayroon kang mga alerdyi sa pagkain, sintomas ng kalusugan, o pagbabago ng mood, gagawin mo makinabang din.

Napatunayan ito - ang unang hakbang sa isang malusog na katawan ay ang pagsubaybay sa iyong paggamit. Ang hakbang na ito lamang ay makakatulong sa iyo upang makita ang mga pattern na nakakasama at pinapayagan kang gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian. At si Nutrilio ay napupunta pa sa mga layunin at tip sa kalusugan.


💪 PAANO TUMATAKBO ANG NUTRILIO?

Sa Nutrilio, maaari mong ihalo at itugma ang iyong sariling form sa pag-entry. Gumugol lamang ng oras sa mga bagay na nais mong subaybayan. Ito ba ang iyong diyeta, tubig, timbang, fitness, kondisyon, o mga isyu sa kalusugan? O baka ang presyo o pinagmulan ng iyong pagkain. Mayroon kaming 30+ kategorya upang tuklasin.

Mag-set up ng mga kapaki-pakinabang na paalala pagkatapos ng bawat pagkain o isang beses sa isang araw. Kapag tama ang oras, punan ang form ng ilang segundo.

Pagkatapos ng ilang araw, sinisimulan mong makita ang iyong mga entry sa mga tsart at pananaw. Alamin kung gaano kadalas kang kumakain ng isang bagay, kung gaano karaming tubig ang iyong inumin, o ang karaniwang kalusugan ng iyong pagkain. Tingnan kung paano nakakaimpluwensya ang iyong pagkain sa iyong mga sintomas.


💎 PAANO AKO MABUTANG BUHAY SA NUTRILIO?

✅ Tingnan kung ano ang kinakain at inumin at sumasalamin sa iyong mga pagpipilian
✅ Manatiling hydrated at kumuha ng mga paalala sa tubig
✅ Mawalan ng timbang at makita ang iyong pag-unlad
✅ Ikonekta ang iyong mga pagkain sa mood, kalusugan, at fitness
✅ Kumuha ng mga kapaki-pakinabang na pananaw at malusog na tip
✅ Subaybayan ang iyong mga sintomas sa kalusugan at suriin ang mga posibleng sanhi
✅ Tuklasin ang iyong mga intolerance at alerdyi sa pagkain
✅ Lumikha ng iyong sariling mga resolusyon at layunin
✅ Naging isang dalubhasa sa pagsubaybay sa pagkain - napakasimple nito!


💡 IBA PANG TAMPOK

⭐️ Sumasalamin sa iyong diyeta minsan sa isang araw o kumuha ng mga tala pagkatapos ng bawat oras ng pagkain
⭐️ Subaybayan ang anumang bagay mula sa 30+ na mga kategorya mula sa pagkain at inumin hanggang sa mga lugar, kalusugan, at fitness
⭐️ Gumamit ng isang malawak na library ng mga icon upang ipasadya pa ang iyong mga tag
⭐️ Siguraduhin na matugunan ang iyong pang-araw-araw na layunin para sa tubig
Set️ Itakda ang iyong target na timbang
⭐️ Galugarin ang mga istatistika sa bawat item na nagpasya kang subaybayan
⭐️ I-on ang PIN code, pagkilala sa mukha, o fingerprint upang mapanatiling ligtas ang iyong journal
⭐️ I-export ang iyong mga entry upang ibahagi o pag-aralan ang iyong sarili
Pick️ Piliin ang iyong hitsura at mga paboritong kulay
⭐️ Tangkilikin ang nakamamanghang madilim na mode kahit sa isang daylight

Masiyahan sa app at huwag kalimutan na mag-iwan sa amin ng isang komento!