Fortify Forge

Pinatibay ng Pamumuhay at Huwad na Pagganap

Gamit ang Fortify Forge App, ang iyong fitness journey ay hindi na one-size-fits-all. Ang bawat pag-eehersisyo, pagkain, at ugali ay iniangkop sa iyo — ng iyong coach — upang tumugma sa iyong pamumuhay, layunin, at pag-unlad.

Ito ay hindi lamang isang app. Ito ay isang pakikipagtulungan. Gagabayan, aayusin, at papanagutin ka ng iyong coach sa bawat hakbang, na tutulong sa iyong bumuo ng lakas, kumpiyansa, at mga napapanatiling resulta.

Mga Pangunahing Tampok:

• Mga Customized na Plano sa Pagsasanay – I-access ang mga ehersisyo na partikular na idinisenyo para sa iyong mga layunin, antas ng fitness, at iskedyul.

• Subaybayan ang Kasama sa Mga Ginabayang Pag-eehersisyo - Manood ng mga demo ng ehersisyo at sundin ang mga tagubilin sa pag-eehersisyo nang madali.

• Subaybayan ang Iyong Nutrisyon – Mag-log ng mga pagkain at tumanggap ng patnubay upang makagawa ng mas matalino, napapanatiling mga pagpipilian sa pagkain.

• Bumuo ng Mas Mabuting Gawi – Manatiling pare-pareho sa pang-araw-araw na pagsubaybay sa ugali, na naka-personalize sa iyong pamumuhay.

• Subaybayan ang Iyong Pag-unlad – Magtakda ng mga layunin, subaybayan ang mga sukatan, at biswal na sukatin ang iyong mga resulta sa pamamagitan ng mga larawan at istatistika.

• Manatiling Pananagutan – Direktang mensahe sa iyong coach at makatanggap ng feedback, mga pagsasaayos, at pagganyak.

• Ipagdiwang ang Mga Milestone – Makakuha ng mga badge para sa mga personal na pinakamahusay, mga streak ng ugali, at pagkakapare-pareho.

• Manatili sa Iskedyul – Makakuha ng mga push notification para sa mga ehersisyo, gawi, at check-in.

• Wearable Integration – I-sync sa Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings, at higit pa para walang putol na subaybayan ang mga ehersisyo, pagtulog, nutrisyon, at komposisyon ng katawan.

Nagsisimula ka man sa bago o nakakalusot sa isang talampas, binibigyan ka ng Fortify Forge ng mga tool at pagtuturo upang gawing lifestyle ang fitness — na binuo sa paligid mo.