Easy & Healthy Salad Recipes

Mahigit sa 150 mga recipe ng salad ang kasama sa libreng application na ito. Ang pagkain na ito ay napaka-natupok sa buong planeta at karaniwang inihanda sa klasikong bersyon nito na may iba't ibang mga gulay tulad ng litsugas, arugula, kamatis, dahon ng spinach, broccoli, sibuyas, olibo, atbp Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga pagkakaiba-iba kung saan maaari kang magdagdag ng uri ng sangkap: Mga karne tulad ng manok, pato o pabo, isda tulad ng tuna, bagoong, bakalaw o salmon, prutas tulad ng mansanas o pinya, iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng keso, iba't ibang uri ng mga sarsa bilang caesar salad, olibo, abukado, matamis na mais , patatas, pasta, pinakuluang itlog, legume tulad ng lentil o chickpeas, mani, cereal tulad ng bigas o quinoa atbp. Ang listahan na nakikita mo ay walang katapusang, kaya't makahanap kami ng isang walang katapusang bilang ng mga menu. Masisiyahan sa mga pagpapaliwanag na puno ng lasa at mga bagong sangkap, gusto namin ng malusog na pagkain!

Ang aming layunin sa application na ito ay upang ipaalam sa iyo na matuklasan ang iba't ibang mga modalidad at mga paraan ng paghahanda ng masarap na ulam. Masidhing inirerekomenda na gawin ang dressing na may pinakamahusay na langis ng oliba at isang masarap na suka, tulad ng balsamic suka. Ang mga salad ay malawakang ginagamit ng mga taong nais mawalan ng timbang, salamat sa mababang kaloriya, mababang taba at mababang nilalaman ng karbohidrat. Ang mga salad ay binubuo pangunahin ng hibla kaya't sila ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa mga taong nais pangalagaan ang kanilang linya pati na rin ang mga atleta. Gayundin, ang mga ito ay ang mahusay na kasama o entree ng anumang pagkain, bilang karagdagan sa pangunahing kurso ay maaaring magamit bilang isang suplemento sa iyong mga pagkain.

Ano ang maaari mong makita sa application ng mga recipe ng salad?
★ Mag-browse sa pamamagitan ng higit sa 150 magkakaibang mga elaborasyon nang paunahin, na may listahan ng mga sangkap, dami at mga imahe ng mataas na kahulugan
★ Lumikha ng iyong sariling listahan ng mga paboritong recipe na may isang solong pag-click at pag-access sa anumang oras madali at maginhawa
★ Iba't ibang mga uri ng pinggan na may napakalaking iba't ibang mga sangkap para sa lahat ng panlasa
★ Ibahagi ang iba't ibang mga elaborasyon sa iyong pamilya at mga kaibigan
★ Markahan ang mga sangkap na ginamit mo na sa isang solong pag-click para sa kadalian sa pagluluto
★ Masarap at malusog na madaling pagpapaliwanag

Halimbawa ng ilang mga resipe na maaari mong lutuin sumusunod sa aming libro ng resipe:
★ Mababang-calorie berdeng salad na may iba't ibang mga gulay at pagkain
★ Paghahanda na may mataas na nilalaman ng protina na may karne at isda (halimbawa ng manok o pabo)
★ Mga sarsa upang samahan ang iyong mga pinggan at gawing mas masarap ang mga ito
★ Mga legume na may mataas na nilalaman ng bakal
★ Iba't ibang uri ng keso, mababa sa taba tulad ng sariwang keso at iba pang masarap na mas mataba tulad ng kambing
★ Maghanda ng masarap na dressing at vinaigrettes upang samahan ang bawat pinggan
★ At marami pang iba ...