Palakasin ang iyong digestive health at matugunan ang iyong mga layunin sa nutrisyon gamit ang Fiber Tracker app — ang iyong all-in-one na pang-araw-araw na fiber intake tracker! Dinisenyo para sa pagiging simple at functionality, tinutulungan ka ng aming app na manatili sa iyong pagkonsumo ng fiber, paggamit ng tubig, timbang, at mga supplement nang walang kahirap-hirap.
🌱 MGA PANGUNAHING TAMPOK:
✔️ Pinadali ang Pagsubaybay sa Fiber
I-log ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng fiber at manatili sa loob ng iyong personalized na target.
📊 Mga Insightful Progress Chart
Ilarawan ang iyong mga gawi sa fiber gamit ang lingguhan, buwanan, at taunang mga graph.
🎯 Itakda ang Iyong Pang-araw-araw na Fiber Target
I-customize ang iyong pang-araw-araw na layunin ng hibla batay sa iyong diyeta at mga pangangailangan sa kalusugan.
⏰ Mga Matalinong Paalala
Huwag kalimutang i-log ang iyong fiber, tubig, o mga suplemento gamit ang mga nako-customize na paalala.
💧 Tagasubaybay ng Tubig
Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na hydration upang suportahan ang panunaw at pangkalahatang kagalingan.
⚖️ Tagasubaybay ng Timbang
Subaybayan ang iyong mga trend ng timbang at ikonekta ang mga tuldok sa iyong data ng fiber at nutrisyon.
🔬 Subaybayan ang Iba pang Supplement
Magtala ng mga bitamina, mineral, o custom na suplemento sa tabi ng iyong fiber log.
🧮 Fiber Calculator
Mabilis na tantiyahin ang mga kinakailangan sa fiber content para sa araw
📤 I-export ang Iyong Data
Madaling i-export ang iyong mga log upang ibahagi sa iyong nutrisyunista o para sa mga personal na tala.
🧠 Simple, Malinis at Intuitive
Walang kalat. Walang kalituhan. Ang makapangyarihang pagsubaybay lang ay ginawang simple.
Bakit track fiber? Ang hibla ay mahalaga para sa kalusugan ng bituka, balanse ng kolesterol, pamamahala ng timbang, at regulasyon ng asukal sa dugo. Nasa high-fiber diet ka man, namamahala sa IBS, o gusto lang kumain ng mas malusog — Tinutulungan ka ng Fiber Tracker na manatiling pare-pareho.
Nagsisimula ka man sa iyong paglalakbay sa nutrisyon o ikaw ay isang propesyonal sa kalusugan, ang aming fiber tracker app ay nag-aalok ng flexibility at mga tool na kailangan mo upang magtagumpay.
Simulan ang pagbuo ng mas malusog na mga gawi ngayon. I-download ang Fiber Tracker ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon!
Na-update noong
Ago 1, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit