Calcium & Vitamin D tracker

Kontrolin ang kalusugan ng iyong buto gamit ang Calcium & Vitamin D Tracker, ang iyong all-in-one na kasama sa nutrisyon. Idinisenyo upang tulungan kang maabot ang iyong mga pang-araw-araw na nutrient na layunin, tinutulungan ka ng madaling gamitin na app na ito na subaybayan ang calcium, bitamina D, tubig, timbang, at iba pang mga supplement—na may mga matalinong feature para gawing mabilis at makabuluhan ang pag-log.

Kung pinamamahalaan mo ang isang kakulangan, pinapabuti ang pangkalahatang kalusugan, o nananatili lang sa track, binibigyan ka ng aming app ng mga mahuhusay na tool upang masubaybayan ang paggamit, tingnan ang mga graph ng pag-unlad, magtakda ng mga paalala, at i-export ang iyong data nang madali.

Mga Pangunahing Tampok:
✅ Subaybayan ang Calcium at Vitamin D Intake
Mabilis na mag-log ng mga pagkain at suplemento upang manatili sa iyong pang-araw-araw na layunin.

📈 Lingguhan, Buwanang, at Taunang Mga Tsart ng Pag-unlad
I-visualize ang iyong mga uso sa calcium at bitamina D sa paglipas ng panahon para sa mas magagandang insight.

🧠 Built-in na Calcium at Vitamin D Calculator
Hindi sigurado kung magkano ang nakukuha mo? Hayaang kalkulahin ito ng app para sa iyo.

🔔 Mga Pasadyang Paalala
Manatiling pare-pareho sa mga matalinong notification para mag-log intake, uminom ng tubig, o uminom ng mga supplement.

💧 Tagasubaybay ng Tubig
Ang hydration ay susi! I-log ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig nang walang kahirap-hirap.

⚖️ Tagasubaybay ng Timbang
Subaybayan ang iyong mga pagbabago sa timbang kasama ng iyong nutrient intake.

🧴 Subaybayan ang Iba Pang Supplement
Subaybayan ang fiber, magnesium, multivitamins, o anumang custom na supplement na iniinom mo.

🎯 Itakda ang Pang-araw-araw na Fiber Target
I-optimize ang kalusugan ng digestive gamit ang mga personalized na layunin ng fiber.

⭐ I-save ang Mga Paborito at Kamakailang Item
Mabilis na mag-log ng mga karaniwang pagkain o supplement sa isang tap.

📤 I-export ang Iyong Data Anumang Oras
I-download ang iyong mga log para sa mga personal na talaan o para ibahagi sa iyong healthcare provider.

Perpekto para sa mga namamahala ng osteoporosis, kakulangan sa bitamina D, o naghahanap lamang upang ma-optimize ang pang-araw-araw na nutrisyon. Kung ikaw ay isang indibidwal na may kamalayan sa kalusugan, senior adult, atleta, o tagapag-alaga, binibigyan ka ng app na ito ng flexibility at kapangyarihan upang kontrolin ang iyong paglalakbay sa nutrisyon.

Simulan ang pagsubaybay nang mas matalino—I-download ang Calcium at Vitamin D Tracker ngayon at bumuo ng mas matitinding gawi, mas malakas na buto, at mas malusog ka!