Alamin ang mga pinakakaraniwang paraan upang ipagtanggol ang iyong sarili at palakasin ang iyong kumpiyansa sa pamamagitan ng pagsasagawa ng martial art na ito. Makakatulong ito sa iyong manatiling malusog at maging mas mabuti ang pakiramdam mo sa pangkalahatan. Kung alam mo na kung paano lumaban, maaari mong tangkilikin ang karate na may mga advanced na klase. Tutulungan ka ng aming online na tagapagsanay na matuto ng mga advanced na diskarte, paggalaw, at kasanayan. Maaari kang maging mabilis at fit at maging isang Karateka pa rin.
Walang bayad para sa pagsasanay sa karate!
Kunin ito at gawin ang iyong katas. Inaasahan ng World Karate Federation na makita ka! Upang matuto ng pagtatanggol sa sarili, maaari kang magsanay ng pagsuntok, pagsipa, at pagharang. Maaari kang matuto ng Karate sa bahay.
Bakit hindi ka na matutong lumaban? Ang aming mga aralin sa karate ay tutulong sa iyo na malaman kung paano protektahan ang iyong sarili. Binigyan ka namin ng pang-araw-araw na ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay. Huwag palampasin ang mga advanced na klase ng karate para maging mas mahusay sa mga sipa, suntok, at block at evasive martial arts para sa pagtatanggol sa sarili. Maghanap ng gabay sa mga kasanayan sa pakikipaglaban at matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa karate para sa mga nagsisimula. Kahit na hindi mo pa nagawa ang martial art na ito, huwag mag-alala. Magsimula lang sa pagsasanay at gawin ang iyong mga suntok at sipa. Huwag tumigil sa pagsasanay ng Karatedo sa bahay kung gusto mong maabot ang master level.
Gusto mo bang matuto ng martial arts sa bahay? Matututuhan mo ang lahat ng galaw at istilo (kata) ng karate sa pamamagitan ng pag-download ng libreng app na ito at pagsisimulang magsanay. Pinili namin ang pinakamahusay na sunud-sunod na mga gabay sa video upang matulungan kang pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa martial arts. Ang mga klase ng karate na inaalok namin ay magtuturo sa iyo kung paano protektahan ang iyong sarili. Maaari kang mag-ehersisyo sa bahay dahil ang aming libreng ehersisyo ay hindi nangangailangan ng anumang mga tool. Subukan ang aming home workout at magiging pro ka!
Na-update noong
Mar 22, 2025