Crossfit timer - WOD timer

Ang app na ito ay ang perpektong timer para sa iyong mga ehersisyo. Nag-aalok ito ng malinaw na visibility sa orasan mula sa malayo pati na rin ang isang simple at magandang disenyo.

Ito ay partikular na nakatuon sa crossfit at sa uri ng pagsasanay nito (wods) na may mga weights, kettlebells at bodyweight exercises. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-crossfit para magamit ang timer na ito, mainam din ito para sa iba pang mga uri ng pagsasanay gaya ng running intervals, calisthenics (plank at iba pang static hold) anumang uri ng pag-stretch at maging regular. mga sesyon ng gym kung saan kailangan mong itakda ang oras ng iyong mga panahon ng pahinga.

Mayroong 5 iba't ibang mga mode ng mga timer:

- PARA SA ORAS: Sa pinakamabilis hangga't maaari para sa oras
Ito ay isang stopwatch na tumataas hanggang sa ihinto mo ito (tapos na ang pag-eehersisyo) o maabot mo ang limitasyon ng oras. Dito maaari kang lumikha ng maramihang Para sa Oras at pagkakaroon ng 1:1 na pahinga sa pagitan ng mga pagsisikap halimbawa.

- AMRAP : Bilang Maraming Reps na Posible
Ito ay isang timer na nagbibilang hanggang sa mag-expire ang oras. Itinakda mo ang oras kung kailan mo gustong mag-ehersisyo at magbibilang ito hanggang sa umabot sa zero.

- EMOM: Bawat Minuto Sa Minuto
Bibilangin ng mode na ito ang bawat agwat na itatakda mo para sa bilang ng mga round na iyong ibibigay. Ang agwat ay maaaring mabago, maaari itong bawat iba pang minuto o bawat dalawang minuto halimbawa.

- TABATA - High Intensity Intervals training (HIIT) - Circuit training:
Ang mode na ito ay magpapalit sa pagitan ng oras ng trabaho at oras ng pahinga para sa tinukoy na bilang ng mga round. Maaari mong i-configure ang mga agwat ng trabaho at pahinga at ang kabuuang bilang ng mga round. Ito ay perpekto para sa cardio workouts tulad ng x mins ON at x sec off.

- CUSTOM: Lumilikha ng sarili mong mga custom na sequence ng timer
Binibigyang-daan ka ng mode na ito na lumikha ng sarili mong pagkakasunod-sunod ng mga timer. Maaari kang magdagdag ng Para sa Oras / Amrap / Emom / Tabata o simpleng pahinga o mga agwat ng trabaho sa iyong sequence. Susundan ng timer ang sequence na iyong ginawa.

Maaari mong i-pause ang orasan anumang oras at ipagpatuloy ang pag-eehersisyo na iyong ginagawa kung kailangan mong mag-water break o maaaring ayusin ang mga timbang.

Ang app na ito ay gumagana din sa background at nagbibigay-daan sa iyong maabisuhan tungkol sa mga bagong agwat o subaybayan lamang ang oras gamit ang isang abiso kapag ang iyong telepono ay naka-lock.

Nag-aalok din ang Crossfit timer ng:

- Isang countdown bago magsimula ang anumang orasan upang magkaroon ka ng oras upang i-set up ang iyong ehersisyo at tumalon sa rower o bike na iyon!
- Round counter para sa FOR TIME at AMRAP mode para masubaybayan mo kung gaano karaming round ang nagawa mo sa ngayon (hindi na kailangan ng poker chips) at ang split times para sa bawat round.
- Voice notification
- Tunog na notification
- Malaking digit sa landscape mode para makita mo ito mula sa malayo habang nagbubuhat ng mga timbang.

Ang interval timer na ito ay angkop para sa anumang uri ng sports at partikular na nauugnay para sa high-intensity interval training tulad ng crossfit wods, madali kang maabisuhan habang nag-eehersisyo, kapag nagsimula ang workout, kapag may bagong interval. Magsisimula na, nang matapos ang pag-eehersisyo.

Maligayang pagsasanay at magandang salita sa iyong bagong crossfit timer!