Basic-Fit

Ang Basic-Fit App ay nariyan upang kumpletuhin ang iyong personal na fitness journey (at ito ay libre para sa lahat ng miyembro)! Hanapin ang lahat ng kailangan mo sa isang app; galugarin ang mga personalized na ehersisyo at inspirasyon, habang ina-access ang gabay at suporta. Madaling bumuo ng sarili mong mga gawi sa fitness at abutin ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag-unlad, pagkuha ng mga tip sa kalusugan at nutrisyon, paggawa ng audio-guided workout, at marami pang iba! Ang paggawa ng fitness na iyong basic ay hindi isang paglalakbay na kailangan mong gawin nang mag-isa. Gawin nating basic ang fitness: kahit saan, anumang oras, at Go For It!

MGA TAMPOK:
• QR code entry pass
• Club at Home workout
• Mga plano sa pagsasanay
• Isip at Pagbawi
• Mga pagsasanay sa audio coach
• Workout builder
• Mga tutorial sa kagamitan
• Paalala sa pag-eehersisyo
• Nutrisyon at Pamumuhay
• Personal na pahina ng profile
• Mga nakamit (badge at streak)
• Pahina ng pag-unlad
• Mga tip at trick mula sa coach
• Tagahanap ng club
• Club Popular Times
• Pangkalahatang-ideya ng mga live na klase

MAGSIMULA: Pumili sa pagitan ng iba't ibang layunin sa fitness upang ma-access ang isang kumpletong karanasan sa fitness na may nilalamang iniayon sa iyong mga pangangailangan at antas:
• Pagbaba ng timbang
• Pagpapalaki ng kalamnan
• Maging fit
• Hugis at Tono
• Pagbutihin ang pagganap

MGA WORKOUT: Baguhan ka man o propesyonal na atleta, nag-aalok ang app ng iba't ibang club at home workout, kahit saan, anumang oras. Hanapin ang perpektong ehersisyo na tumutugma sa iyong mga pangangailangan, batay sa iyong sariling antas, mga layunin sa fitness, at mga kagustuhan.

MGA PLANO SA PAGSASANAY: Mga plano sa fitness para sa iba't ibang layunin sa fitness at may iba't ibang tagal. Magsanay sa labas, sa bahay lang o pagsamahin ang pagsasanay sa bahay at pagsasanay sa loob ng club. Mag-ehersisyo kahit saan anumang oras upang maabot ang iyong mga layunin at subukan ang iyong mga limitasyon.

AUDIO COACH: Ilagay ang iyong headphones at Go For It! Gamit ang Audio Coach lagi kang motivated kapag nag-eehersisyo ka. Magsaya at manatiling motibasyon sa isang malawak na hanay ng mga ehersisyo na mayroon man o walang kagamitan at mga club machine.

NUTRITION BLOGS & RECIPES: Ang isang malusog na pamumuhay ay hindi tungkol sa pag-eehersisyo, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng malusog na mga gawi sa nutrisyon. Tingnan ang aming malusog at masarap na mga recipe. Kailangan mo ng tulong bago o pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo? Kasama ng NXT Level, ang Basic-Fit ay nagbibigay sa iyo ng ilang mga opsyon sa nutrisyon sa sports upang matulungan kang maabot at mapanatili ang iyong mga layunin sa fitness.

MGA PERSONAL NA TRAINER: Hanapin ang iyong personal na tagapagsanay at mag-book ng session para makakuha ng propesyonal na patnubay! Sa ganoong paraan maaari mong palawakin ang iyong kaalaman sa pagsasanay at dalhin ang iyong paglalakbay sa fitness sa susunod na antas. Tingnan ang mga artikulong isinulat ng aming mga coach sa kategorya ng mga tip at trick.

PAG-UNLAD: Subaybayan ang iyong pag-unlad tulad ng bilang ng mga calorie na nasunog at ang iyong bilang ng mga pagbisita sa club. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagkonekta sa iyong mga device at pagkumpleto ng mga ehersisyo o programa sa app. Tingnan ang pangkalahatang-ideya ng iyong pang-araw-araw na pag-unlad at ang iyong mga pinakabagong tagumpay.

CLUB POPULAR TIMES: nagbibigay sa iyo ng hula sa sikip ng iyong home club, pati na rin ang lahat ng paborito mong club.