Pagtatanggol Sa Sarili

Matutunan ang mga lubid o mahasa ang iyong mga kasanayan sa pakikipaglaban sa aming komprehensibong pagsasanay sa video sa pagtatanggol sa sarili.
Alamin ang mga diskarte sa krav maga o sundan kasama ang mga video tutorial—ang app na ito ay mayroong lahat para sa mixed martial arts na pagsasanay. Alamin ang pagtatanggol sa sarili sa mga klase ng karate at hasain ang iyong mga kasanayan sa pakikipaglaban gamit ang mga suntok sa kickboxing. Kasing simple ng paggaya sa mga diskarteng ginagamit ng mga bihasang manlalaban o tagapagsanay.


Tuturuan ka ng combat instructor ng martial arts school na ito kung paano ipagtanggol ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-alam kung kailan gagamit ng pisikal na puwersa pagkatapos maubos ang lahat ng iba pang opsyon. Tumuklas ng daan-daang pag-atake sa pagsasanay sa bahay, matuto ng krav maga at mga suntok sa boksing, at maging isang dalubhasa sa labanan sa martial arts. Matutong ipagtanggol ang iyong sarili at bawasan ang epekto ng mga pag-atake ng umaatake.
Combat arts kabilang ang kung fu, Judo, mixed martial arts, at ang Ultimate Fighting Championship ay available lahat.


Lumaban nang walang takot sa one-on-one na gulo sa kalye at talunin ang iyong mga umaatake! Master ang sining ng pagtatanggol sa sarili sa iyong sarili!
🤺 Palaging tumakas kung kaya mo at mag-ingat; ang pinakamahusay na tagumpay ay ang mga hindi kasangkot sa pakikipaglaban. Ngunit ang pag-alam sa mga batayan ng mga paraan ng pakikipaglaban sa kalye ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ikaw ay nasa isang mapanganib na senaryo at hindi maiiwasan ang mga labanan. Anuman ang laki ng iyong kalaban, maaari mong i-disarm sila gamit ang judo kicks o karate techniques o gumamit lang ng martial arts techniques para patumbahin sila. Ang Mixed Martial Arts (MMA) at iba't ibang uri ng Asian martial arts (kung fu, atbp.) ay itinuturo ng aming combat trainer. Magkakaroon ka ng kaalaman sa mga Aikido strike at Muay Thai kicks.🤺


Ang mga suntok sa boksing at mga galaw ng kamay ay maaaring dalubhasa sa pare-parehong pagsasanay sa bahay. Ang pag-aaral ng mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili ay makakatulong sa mga batang babae na maging mas komportable na lumapit sa mga estranghero. Magkaroon ng matatag na saligan sa mga batayan ng labanan sa kalye sa pamamagitan ng pag-aaral ng kung fu at pagsasanay sa bahay. Upang makakuha ng hugis, matuto ng Krav Maga, at ipagtanggol ang iyong sarili, subukan ang mga pang-araw-araw na ehersisyo na ito na hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan. Ang pag-master ng mga diskarte at matulin na reaksyon na itinuro sa kung fu o mga aralin sa karate ay gagawing isang piraso ng cake ang pagdidisarmahan sa isang mananalakay gamit ang kutsilyo.

Kung gusto mong matuto ng kung fu o isa pang martial art, o gusto mo lang magpahubog, ang pagsasanay sa bahay na may pagtuon sa pamamaraan ay isang napakahusay na paraan para gawin ang dalawa. Maaari ka ring maghanda para sa mga mapanganib na sitwasyon sa pamamagitan ng pagsasanay ng jiu jitsu o kickboxing, na parehong mabilis at nakamamanghang.


Huwag palampasin ang mas maraming oras at simulan ang iyong pagsasanay sa pagtatanggol sa sarili kasunod ng aming gabay sa video. Karate, kung fu, boxing o krav maga, piliin ang iyong mga paboritong paraan ng pakikipaglaban!