Hakbang sa isip ng isang taong nakulong sa isang pag-atake ng pagkabalisa. Hindi nila alam kung bakit nangingibabaw ang pakiramdam na ito ngayon, ngunit kumbinsido sila na kung mahahanap nila ang dahilan, hihinto ang lahat.
Ang bawat antas ay isang bagong tren ng pag-iisip, isang tanong na humahantong sa isa pa, isang sagot na hindi sapat. Hindi mahalaga kung ito ay makatuwiran-ang mahalaga ay sumulong.
Kung kinakain ka ng pagkabalisa at hindi mo mahanap ang sagot sa oras, huminga. Subukan muli. May kahulugan sa likod ng lahat, isang dahilan na hindi mo pa matuklasan. Ituloy mo. Umabot sa dulo.
Na-update noong
Abr 11, 2025