Palakasin ang Iyong Sarili gamit ang "Self Defense Techniques Guide" na app! Baguhan ka man o may karanasang practitioner, ang komprehensibong gabay na ito ang iyong dapat na mapagkukunan para sa pag-aaral ng mga epektibong diskarte sa pagtatanggol sa sarili.
Tumuklas ng malawak na hanay ng mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili, kabilang ang mga strike, sipa, pagharang, at mga maneuver ng grappling. Ang aming app ay nagbibigay ng mga sunud-sunod na tagubilin, detalyadong mga guhit, at mga pagpapakita ng video upang matulungan kang makabisado ang bawat diskarte nang may kumpiyansa.
Na-update noong
May 31, 2023