Master ang Perfect Oblique Sit Up gamit ang "How to Do Oblique Sit Up" app! I-sculpt at palakasin ang iyong core habang tina-target ang mga matitigas na bahaging kalamnan na iyon nang may katumpakan. Kung ikaw ay isang fitness enthusiast o isang baguhan, ang app na ito ay ang iyong go-to na mapagkukunan para sa mastering ang sining ng mga pahilig na sit-up.
Tumuklas ng isang komprehensibong koleksyon ng mga pahilig na sit-up na variation na idinisenyo upang hamunin at hikayatin ang iyong mga pangunahing kalamnan. Mula sa Russian twists hanggang sa mga crunches ng bisikleta, pag-ikot ng tabla sa gilid hanggang sa mga pahilig na V-up, ang aming mga ekspertong na-curate na ehersisyo ay tutulong sa iyo na i-ukit ang mga tinukoy at toned na oblique na palagi mong gusto.
Na-update noong
May 28, 2023