Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Kilalanin ang Voda, ang mental health companion app na buong pagmamahal na ginawa ng mga LGBTQIA+ therapist, psychologist, at eksperto sa komunidad.

I-explore ang personalized na suporta para sa mga kakaibang kakaibang karanasan: mula sa paglabas, mga relasyon, imahe ng katawan at pagpapahalaga sa sarili hanggang sa pag-navigate sa dysphoria ng kasarian, paglipat, pagkabalisa sa pulitika, mapoot na salita, at higit pa.

Makikilala ka man bilang lesbian, bakla, bi, trans, queer, non-binary, intersex, asexual, Two-Spirit, pagtatanong (o kahit saan sa kabila at sa pagitan), nag-aalok ang Voda ng inclusive na mga tool sa pangangalaga sa sarili at banayad na patnubay upang tulungan kang umunlad.

____________________________

PAANO GUMAGANA ANG VODA?

Ang Voda ay ang pang-araw-araw na kasama sa kalusugan ng isip para sa mga taong LGBTQIA+.

Sa pamamagitan ng Voda, magkakaroon ka ng access sa:
- Daily Self-Care Coach
- AI-Powered Journaling
- Mga Personalized na 10-Araw na Plano
- Mga Paglalakbay sa Pag-aalaga sa Sarili na Laki ng Kagat
- 15-Minutong Wellness Session
- LGBTQIA+ Voiced Meditations
- 220+ Therapy Module at Audio na Idinisenyo para sa LGBTQIA+ Lives
- Ang Trans+ Library: Ang Pinakamalaking Trans+ Mental Health Resource sa Mundo
- Libreng Mga Mapagkukunan sa "Paglabas na Ligtas" at "Pagharap sa Mapoot na Pagsasalita"

____________________

ANO ANG MATUTUNAN KO?

Tuklasin ang batay sa ebidensya, mahabagin na mga diskarte sa therapy, kabilang ang:
- Internal Family System (IFS)
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Compassion Focused Therapy (CFT)
- Teorya ng Polyvagal
- Somatic therapy, Mindfulness at mga kasanayan sa pagmumuni-muni

Ang aming content ay patuloy na idinisenyo gamit ang intersectional panel ng mga nangungunang accredited psychotherapist at clinical psychologist, at ang aming mga module ay batay sa pinakabagong pananaliksik sa LGBT+ therapy, pagpapayo, at queer mental health.

________________

LIGTAS BA ANG VODA?

Ang iyong kaligtasan at privacy ang aming mga pangunahing priyoridad. Ine-encrypt namin ang lahat ng cognitive journaling exercises upang matiyak na mananatili silang eksklusibong available sa iyo. Makatitiyak, walang data na ibinabahagi sa mga third party. Pag-aari mo ang iyong sariling data at maaari itong tanggalin anumang oras.

_________________________________

ANG SINASABI NG ATING KOMUNIDAD

"Walang ibang app ang sumusuporta sa aming queer na komunidad tulad ng Voda. Tingnan ito!" - Kayla (siya)
"Kahanga-hangang AI na hindi parang AI. Tinutulungan akong makahanap ng paraan para mamuhay ng mas magandang araw." - Arthur (siya)
"Kasalukuyan kong kinukuwestiyon ang parehong kasarian at sekswalidad. Napakastressful na umiiyak ako ng husto, ngunit ito ay nagbigay sa akin ng sandali ng kapayapaan at kaligayahan." - Zee (sila/sila)
"Ako ay isang therapist at inirerekomenda ang app na ito sa aking mga kliyente, ito ay talagang mahusay" - LGBTQ+ Therapist na gumagamit ng Voda

________________

CONTACT US

May mga katanungan, nangangailangan ng iskolarsip na mababa ang kita o nangangailangan ng tulong? Mag-email sa amin sa [email protected] o hanapin kami sa @joinvoda sa mga social media platform. Kami ay nakatuon sa pag-aaral at pagpapabuti para sa aming komunidad. Mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin anumang oras gamit ang iyong mga saloobin at mungkahi.

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Patakaran sa Privacy: https://www.voda.co/privacy-policy

Disclaimer: Ang Voda ay idinisenyo para sa mga user na may banayad hanggang katamtamang kahirapan sa kalusugan ng isip. Kung kailangan mo ng medikal na payo o paggamot, inirerekomenda namin na humingi ng pangangalaga mula sa isang medikal na propesyonal bilang karagdagan sa paggamit ng aming app. Ang Voda ay hindi isang klinika o isang medikal na aparato, at hindi nagbibigay ng anumang diagnosis.