Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ on irlantilainen yritys, jolla on maailmanlaajuinen maine tarjota parhaat korkealla harjoitteluvälineet ja -välineet. Tarjoamme korkeusharjoittelua kaikille kuntotasoille ja meillä on kokeneimmat korkeusvalmentajat Irlannissa.

Omien CE-, EN- ja ISO-sertifioitujen patentoitujen korkeuslaitteidemme avulla tarjoamme asiakkaillemme maailman turvallisimpia korkeusharjoittelukammioita! Seuraamme ja hallitsemme happitasoja, lämpötilaa, kosteutta ja mikä tärkeintä CO2-tasoja - jotka, jos niitä ei tarkkailla oikein, voivat nousta myrkylliselle tasolle, kun harjoittelemme suljetussa tilassa.

Käytä tätä sovellusta ryhmäluokkien varaamiseen.

Ensiluokkainen on täysin ilmainen.

1. AltiHIITS: n lyhyt väliaika erittäin intensiivisestä harjoituksesta, johon liittyy paljon lihasmassaa, vaatii valtavan määrän happea, sekä työvälin että palautumisen aikana. HIIT-harjoitukset kouluttavat vartaloasi suvaitsemaan ja toipumaan nopeasti intensiivisen harjoituksen jaksoista.

2. Box- ja BurnBoxing-ominaisuuksista yleiseen kuntoon on tullut jonkin verran ilmiö, joka tarjoaa korkean intensiteetin harjoituksen, joka on yllättävän paljon hauskaa. Tässä on vain muutama suuri etu: tehostettu sydän- ja verisuoniterveys, vähentynyt stressi ja kalorimurskain.

3. CardioAltitudella on tärkeä rooli urheilijoiden sydän- ja verisuonitauteissa ja harjoituksissa. Vuorikiipeilijät, hiihtäjät ja merenpinnan korkean tason urheilijat, jotka yrittävät saavuttaa reunan harjoittamalla tai asumalla korkeammassa korkeudessa, saavat kaikki hyötyä tällaisesta koulutuksesta.

Mikä on simuloitu korkeusharjoittelu?
Harjoittelu korkeudessa, kun veren happikylläisyys on vähentynyt, tarkoittaa, että lihasten on oltava tehokkaampia sillä rajoitetulla happea, jota heillä on käytettävissä. Mitokondriaalisen tiheyden lisääntyminen ja lihaksen kapillaroituminen auttavat tuottamaan enemmän energiaa ja toimittamaan enemmän happea sisältävää verta syvemmälle lihakseen, jolloin voit työskennellä aerobisesti pidempään ja suuremmalla intensiteetillä.

Korkeusharjoituksen edut
1) Keskimääräisen sykkeen ja verenpaineen lasku.
2) Lisääntynyt ihmisen kasvuhormonin tuotanto ja vapautuminen.
3) Rasvan aineenvaihdunnan stimulaatio.
4) Vähentynyt vapaiden radikaalien hapettumisstressi (reaktiiviset happilajit 'ROS')

Lisätietoja tuotteistamme:

Vierailla luonamme @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl