Stretching Yoga Exercise at Ho

On kolme syytä, miksi sinun on käytettävä päivittäistä koko kehon venytysjoogaharjoitusta kotona-joustavuuden ja lämmittelyn vuoksi. 🧘‍♂️
1. Sinun on etsittävä päivittäistä venytysjoogaharjoitussovellusta aloittelijoille❓
2. Haluatko tehdä venytysjoogaharjoituksia kotona ilman laitteita❓
3. Tarvitset kotona virtuaalisen henkilökohtaisen joogakouluttajan kouluttaaksesi sinut askel askeleelta 3D -videoiden avulla ilmaiseksi❓

Lihasten rakentaminen ja aerobinen kunto ei riitä🏋️🚫. Sinun on myös ajateltava joustavuutta. Venytys voi täyttää tämän aukon.
"Venytysjooga kotona" on paras ja ilmainen joogakurssisovellus ihmisille, jotka etsivät päivittäistä venytysannosta osana päivittäistä harjoitteluaan joustavuuden parantamiseksi.
Joustavuusjooga - joogatunnit opettavat sinulle perusjooga -asennot (asanat), joogaharjoitukset (harjoitukset), joogamudrat.

Miksi sinun pitäisi seurata venytysjoogaharjoitusta?
Se sisältää…
💥Joustavuusjooga -venytys - lisää liikkuvuutta
Ot Liikejooga -venytys - Parantaa liikerataa
💥Lihaksen venytysjooga -venytys - Vähentää lihasjännitystä ja jäykkyyttä, kipeitä lihaksia
Ain Kivunlievitysjooga venyttely - Vähentää tai parantaa kehon kipua, selkäkipua, niskakipua, hartiakipua
EcPalautusjooga -venyttely - Parantaa verenkiertoa
ThUrheilijan joogan venyttely - Paranna fyysistä kuntoa ja toiminnallista suorituskykyä
Os Asentojooga -venytys - Paranna kehon kohdistusta
💥Stress Relief Yoga Stretching - Vapauta stressi ja rauhoita mielesi
💥 Loukkaantumaton joogavenyttely-Vähennä loukkaantumisriskiä
💥Joogajousitus - Minimoi nivelten kuluminen
Leep Sleep Yoga Stretching - Jooga syvään uneen ja rentoutumiseen
YbridHybridijooga -venyttely - tasapainoon, voimaan, joustavuuteen ja parempaan asentoon
💥 Ennen ja jälkeen harjoituksen joogavenyttely - Auttaa lievittämään harjoituksen jälkeisiä kipuja

Venytysjoogaharjoituksen tyyppi
Venytystekniikoita on useita, mukaan lukien:
YnamicDynaaminen venytysharjoitus
Tat Staattinen venytysharjoitus
AllBallistinen venytysharjoitus
FPNF -venytysharjoitus
Ass Passiivinen venytysharjoitus
Ctive Aktiivinen venytysharjoitus

Luokiteltu venyttely
Ylävartalon venytysjooga
Alavartalon venyttelyjooga
BodyKoko vartalon venytysjooga
Pper Ylä - alaselän venytysjooga
💥 Kaulan ja hartioiden venytysjoogaharjoitus
EndBendyn selän harjoitus
Iddle Keskijakauman venytysharjoitus
Päivittäinen venyttelyjooga aloittelijalle on virtuaalinen henkilökohtainen joogaopettaja, joka osoittaa kaikki joustavat jooga -asennot ja asanat 3D -videoilla ja ääniohjeilla (18 kielellä) askel askeleelta , joten voit tehdä täydellisen asennon virheettömästi .
Et tarvitse mitään laitteita, instrumentteja tai kouluttajia. Venytysjooga auttaa sinua harjoittamaan kaikkia jooga -asentoja kotona milloin tahansa.

Power Yoga 360: n ominaisuudet - päivittäinen jooga aloittelijalle kotona
⚡Kaikki harjoituksen vaiheet esitetään 3D -videoissa ääniopastuksen avulla aloittelijoille
⚡ Helppo ymmärtää kotipohjaista venytysjoogaa, harjoituksia ja harjoituksia, jotka on suunniteltu kaikille: miehille, naisille/naisille ja tytöille.
⚡ Henkilövalmentaja seurata ja valmentaa
⚡Tukee 18 kieltä - Ääniohjeet
Seuraa suunnitelmiasi, edistymistäsi ja poltettuja kaloreita.
Kaikki kotitreenit, ei tarvita välineitä
⚡3 vaikeustasoa aloittelijalle, keskitasolle ja ammattilaiselle.
TipsHengitysvinkkejä ja neuvoja videolle
⚡Lisää yksityiskohtaisia ​​videoita, joilla ymmärrät jooga-asennot, pranayaman ja harjoitukset paremmin
Päivittäiset terveysvinkit ja -oppaat joogasta
CustomLisää räätälöityjä suunnitelmia kullekin käyttäjälle
⚡ Päivittäinen harjoittelu ja ruokavalio
⚡ Mukautetut harjoitusmuistutukset muistuttavat terveydentilasi edistymisestä
Kaavio päivittäisistä poltetuista kaloreista, laihtumisesta ja BMI: stä
⚡Tarjoa tutkimusta ja tieteeseen perustuvaa jooga- ja harjoitusvenyttelykoulutusta
Ei kuntosalia eikä laitteita
⚡Toimii 100% - (kaiken ikäisille)
OnNonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 ruokavalio kaikenlaisille käyttäjille

Helppoa, hyödyllistä ja 100% ILMAISTA‼ ️ Mitä odotat? Hanki paras joogasovellus vuonna 2020 - venyttelevä joogaharjoitus kotona - koko kehon joustavuus juuri nyt.
Toivotamme sinulle hyvää venyttelyjoogamatkaa kanssamme… Nauti…
Lisätietoja on osoitteessa http://www.drzio.com.