MindDoc: Mental Health Support

🌟 Löydä MindDoc: mielenterveyskumppanisi
Aloita matkasi kohti parempaa mielenterveyttä MindDocin avulla. Yli 3 miljoonan käyttäjän maailmanlaajuisesti luottama MindDoc on saanut 4,7 tähteä yli 26 000 arvostelun perusteella, mikä tekee siitä parhaan sovelluksen henkiseen hyvinvointiin.

🧠 Mielenterveyden asiantuntijoiden kehittämä
Kliinisten psykologien ja tutkijoiden kehittämä MindDoc on suunniteltu tukemaan ihmisiä, jotka kohtaavat yleisiä mielenterveyshaasteita, kuten masennusta, ahdistusta, unettomuutta ja syömishäiriöitä.

Seuraa mielialaasi ja kirjoita ajatuksesi päiväkirjaan 📝
Käytä intuitiivista mielialanseurantaominaisuuttamme seurataksesi tunnetilaasi ja kirjataksesi ajatuksesi, tunteesi ja kokemuksesi.

Henkilökohtaiset oivallukset ja palaute
Saat säännöllistä palautetta oireistasi, ongelmistasi ja resursseistasi sekä maailmanlaajuisen emotionaalisen terveytesi arvioinnin, jonka voit ladata ja jakaa terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.

Kattava kurssikirjasto, joka perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT)
Vastaanota henkilökohtaisia ​​kurssisuosituksia, ryhdy oman mielenterveytesi asiantuntijaksi ja opi ja harjoittele toimivia strategioita mielenterveytesi hoitamiseen.

Avaa Premium-ominaisuudet MindDoc Plusin avulla
Paranna kokemustasi MindDoc+:sta ja hanki rajaton pääsy ainutlaatuisiin ominaisuuksiimme tilauksella. Valitsetpa 3 kuukauden, 6 kuukauden tai 1 vuoden suunnitelman, MindDoc+ tarjoaa sinulle kattavia resursseja ja oivalluksia henkisen hyvinvoinnin tukemiseen.

👩‍⚕️ Luotettu mielenterveyskumppanisi
MindDoc toimii omistautuneena kumppanina mielenterveysmatkallasi tarjoten tukea hyvinvoinnin eri osa-alueille, kuten oireiden hallintaan, tuskallisten tunteiden selviytymiseen, stressin hallintaan, mindfulnessiin, ihmissuhteisiin, ajanhallintaan ja minäkuvaan.

🔒 Tietosuoja ja tuki
Olemme sitoutuneet suojaamaan yksityisyyttäsi ja turvallisuuttasi. ISO 27001 -sertifioitu ja täysin GDPR-yhteensopiva, asetamme etusijalle henkilötietojesi suojaamisen korkeimpien turvallisuusstandardien mukaisesti.
Vahvat tietoturvatoimenpiteemme varmistavat, että tietosi ovat aina salattuja ja turvallisesti tallennettuja.

Voit olla varma, että yksityisyytesi on meille etusijalla. Jos tarvitset apua tai tiedusteluja, ota yhteyttä osoitteeseen [email protected].. Lue lisää ehdoistamme ja tietosuojakäytännöstämme varmistaaksesi turvallisen käyttökokemuksen.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Sääntelytiedot
MindDoc-sovellus on riskiluokan I lääketieteellinen tuote MDR:n liitteen VIII säännön 11 (ASETUS (EU) 2017/745 lääkinnällisistä laitteista) mukaisesti.

Tarkoitettu lääketieteelliseen tarkoitukseen

MindDoc-sovelluksen avulla käyttäjät voivat kirjata yleisten mielenterveyssairauksien merkkejä ja oireita reaaliajassa pitkiä aikoja.

Sovelluksen avulla käyttäjät voivat itse hallita oireita ja niihin liittyviä ongelmia tarjoamalla näyttöön perustuvia transdiagnostisia kursseja ja harjoituksia, jotka auttavat tunnistamaan, ymmärtämään ja hallitsemaan oireita oma-aloitteisen käyttäytymisen muutoksen kautta.

Sovellus antaa käyttäjille säännöllistä ohjausta siitä, onko emotionaalista terveyttä koskevan yleispalautteen kautta aihetta lisäarviointiin lääketieteellisesti tai psykoterapeuttisesti.

MindDoc-sovellus ei nimenomaisesti korvaa lääketieteellistä tai psykoterapeuttista arviointia tai hoitoa, mutta se voi valmistaa ja tukea tietä psykiatriseen tai psykoterapeuttiseen hoitoon.

⚕️ Voittuva itsehallinta
Valtuuta itseäsi työkaluilla ja resursseilla itsehallintaan ja proaktiivisen lähestymistavan edistämiseen mielenterveyshuoltoon.

📲 Aloita mielenterveysmatkasi tänään
Ota ensimmäinen askel mielenterveydestäsi huolehtimisessa lataamalla MindDoc ilmaiseksi jo tänään. Edistä hyvinvointiasi askel kerrallaan.