[Suositella sitä nämä ihmiset]
- Ne, jotka laskea, kuinka monta punnerruksia ja unohtaa ne keskeltä
- Jos tarvitset aikaa, korkea intensiteetti käyttää
- Ne, jotka täytyy käydä säännöllisesti laskee - Ne, jotka käyttävät yksin ja luopua liikunta helposti
※ Sopivia tällaisia käyttää !!
- HIIT koulutus
- Tabata koulutus
- Säännöllinen intervalliharjoituksesta
- Jooga, Fitness
- Korkea intensiteetti käyttää lyhyessä ajassa
※ äänityyppiä
- Naiset (korea)
- Mies (korea)
- Naiset (Englanti)
- Mies (Englanti)
- Hälytysääni
※ Kuinka käyttää
- Säädä asettaa ja käyttää aikaa jokaisen tehtävän.
- Säädä taukoaika välillä vahvistetaan.
-A Valitsee äänen.
- Tallenna kurssin ja pelata harjoituksen.
- Testaa asetetun ajan, harjoituksen intervalli jne ja säätää yksityiskohtaisia aika harjoituksen aikana pelata.
- Kun olet kurssi, joka sopii sinulle, aion käyttää sitä säännöllisesti päivittäin.
- Tee terveessä ruumiissa liikunnan päivittäin.
※ Ole hyvä, kerro meille suosituksia tai bugeista.
Sähköposti:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/