PUSH UPS -ohjelma on helppo ja yksinkertainen valmentaja, joka kehittää voimaa ja lihaksia dynaamisesti harjoittamalla lisäyksiä.
Tee vain testi ja aloita harjoitus, jonka olet valmistellut sinulle.
Se auttaa sinua kehittämään lihaksiasi, vaikka et voi tehdä yhtäkään lisäystä.
Ominaisuudet:
- 12 vaikeustasoa
- Testaa nykyisen vahvuutesi täydellisen tason määrittämiseksi
- Opas oikein harjoitteluun
- Aktiviteettiloki
- Graafinen edistymisesitys
- Intuitiivinen käyttöliittymä