BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
latausta
Sisällön ikärajoitus
PEGI 3
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Kolmannen asteen musta vyö Roy Dean näyttää 77 tekniikkaa jokaista valkoista vyöhykettä pitäisi tietää ansaitsemaan ensimmäisen sijansa Brasilian Jiu Jitsussa.

Selkeillä selityksillä ja innostavalla esityksellä tämä upea 2 tunnin kurssi asettaa uuden standardin opetusta varten.

Luvut sisältävät:

Suuri fyysinen keskustelu
UKEMI
liike
takedowns
Mount Escapes
Headlock Escapes
Side Mount Escapes
Guard-lukot
Guardin kuristimet
Kiinnitystuki
Kuristimet Mountilta
Polvi vatsaan
Takaisin hyökkäykset
Takaisin Escapes
Guard Passes
Jalkalukot
Valkoinen - musta: kolmio
Lainojen päättäminen
Päivitetty
12.1.2019

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä

Uutta

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.