Tässä 3D-kuntosalin hallintasimulaattorissa pelaaja aloittaa vaatimattomalla kuntosalilla, jossa on rajoitetusti kuntoilulaitteita, kuten juoksumatto, käsipainosetti ja penkkipunnerrus. Tavoitteena on kasvattaa tämä alkukokoonpano kukoistavaksi kuntoimperiumiksi houkuttelemalla lisää asiakkaita ja laajentamalla kuntosalia lisälaitteilla ja -tiloilla. Varhain pelaaja on vastuussa kaikesta, mukaan lukien siivous, vastaanoton käsittely, koneiden korjaaminen, laskujen maksaminen ja asiakastyytyväisyyden ylläpitäminen.
Kun kuntosalin suosion kasvaessa mukaan tulee uusia asiakkaita, joilla on erilaisia kuntoilutavoitteita, kuten joogaa, kehonrakennusta tai painonnostoa, mikä vaatii pelaajaa investoimaan uusiin laitteisiin, kuten spin-pyöriin, kyykkytelineiden, tehotelineisiin ja soutulaitteisiin. Pelaajan tulee hallita sekä laitteiden huoltoa että odotusaikoja varmistaen tehokkaan palvelun ja sujuvan toiminnan. Kasvatakseen liiketoimintaa edelleen pelaaja voi ottaa käyttöön erikoistuneita kuntoilutunteja, palkata henkilökohtaisia valmentajia ja huolehtia huippu-urheilijoiden tarpeista.
Strateginen laajennus mahdollistaa kuntosalin kehittymisen kuntoklubiksi lisäämällä siihen kuntosalin ryhmätunteja varten, uima-altaan ja ravintolisäkaupan, jossa myydään proteiinipatukoita ja shake-patukan pirtelöitä. Tämä laajentuminen edellyttää vakaata kasvustrategiaa, jossa investoinnit uusiin laitteisiin tasapainotetaan taloushallinnon kanssa, jotta kuntosali pysyy sujuvana.
Peli tarjoaa erilaisia etenemispolkuja, mukaan lukien osallistuminen urheilutapahtumiin ja kehonrakennuskilpailuihin kuntosalin maineen rakentamiseksi. Pelaaja voi myös laajentua uusille kuntomarkkinoille ja palvella ammattiasiakkaita varmistaen harjoittelun edistymisen ja lihaskasvun seurannan. Peli yhdistää kuntohallinnan liiketoimintastrategiaan ja haastaa pelaajan säilyttämään kilpailuetunsa alalla, säilyttäen samalla asiakkaat ja varmistaen vakaan liiketoiminnan kasvun.
Viime kädessä pelaajan tavoitteena on muuttaa alkuperäinen kuntosali laajaksi kuntoimperiumiksi, jossa on huippuluokan laitteita, kuten elliptisiä koneita, vapaita painoja ja erikoisasemia, kuten jalkapuristin ja seppäkone. Näin luodaan täysin toimiva unelmakuntosali, joka houkuttelee monenlaisia kuntoilun harrastajia.