STEPS

STEPS (Steps To Effective Problem Solving) on ​​mobiilisovellus, joka on kehitetty auttamaan ihmisiä soveltamaan näyttöön perustuvaa ongelmanratkaisustrategiaa, jota opetetaan Problem-Solving Trainingissa (PST). PST on metakognitiivinen lähestymistapa, joka opettaa käyttäjille jäsennellyn, vaiheittaisen menetelmän (A-B-C-D-E-F) haasteiden purkamiseen, realististen tavoitteiden asettamiseen, toimintasuunnitelmien kehittämiseen ja tulosten arviointiin. PST auttaa käyttäjiä välttämään impulsiivisia tai lannistavia ongelmanratkaisuyrityksiä ja sen sijaan edistää itsetehokkuutta saavutettavissa olevan, mielekkään edistymisen kautta. Vuosikymmeniä jatkunut tutkimus – mukaan lukien traumaattinen aivovamma (TBI), aivohalvaus ja hoitajapopulaatiot – tukee sen kykyä vähentää ahdistusta, parantaa itsenäisyyttä ja parantaa ongelmanratkaisutaitoja erilaisissa olosuhteissa ja elämänhaasteessa.

STEPS-sovellus tuo tämän tehokkaan strategian käyttäjien ulottuville tarjoten edullisen, helposti saatavan ja skaalautuvan tavan käyttää PST-strategiaa itsenäisesti. Sovellus on suunniteltu yksilöiden kognitiivisia ja emotionaalisia tarpeita silmällä pitäen, ja se on myös lupaava kaikille, jotka etsivät yksinkertaista ja tehokasta työkalua elämän päivittäisten ongelmien hallintaan. STEPS tukee henkilökohtaista tavoitteiden asettamista ja PST-menetelmän reaaliaikaista soveltamista.

STEPSin rahoitti osittain Yhdysvaltain puolustusministeriö.