Lift with Liv on terveyteen ja kuntoon keskittynyt harjoitussovellus, joka auttaa satoja ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa jäsennellyillä harjoituksilla. Sinun on aika tuntea olosi vahvaksi, itsevarmaksi ja hallita kuntomatkaa.
Ohjelmoida
Lift with Livillä on saatavilla kaksi kahdeksan viikon ohjelmaa, harjoitteletpa sitten kotona tai kuntosalilla, joten voit jatkaa haastamista itsellesi pitäen asiat hauskoina uusilla harjoituksilla joka viikko.
Yksittäiset harjoitukset
Lift with Liv tarjoaa myös laajan valikoiman yksittäisiä harjoituksia, jotka voit sekoittaa harjoitusrutiinisi milloin tahansa.
Yhteisö
Lift with Livillä on hämmästyttävä yhteisö samanhenkisiä ihmisiä, jotka ovat myös kuntomatkallaan. Jaa voittoja, jaa haasteita, kysy kysymyksiä ja tue toisiasi LWL -yhteisössä. Ei enää tunne, että olet tässä yksin kuntomatkallasi. Olemme tässä yhdessä.
Sovelluksen ominaisuudet
- Seuraa painoja, joita nostat sovelluksessa
- Videoesittelyjä
- Harjoitusohjeet jokaiselle harjoitukselle
- Ehdota sarjojen toistoa
- Lataa harjoituksia päästäksesi sovellukseen, kun sinulla ei ole dataa tai wifi -yhteyttä
- Sisäänrakennettu lepoajan ominaisuus
- Kuntosalitreenit, kotitreenit, vain käsipainoharjoitukset, kehonpainoharjoitukset, hiit -harjoitukset ja paljon muuta
Tehdään tämä! Mitä odotat?