Six Pack Abs in 30 days

Abs-harjoitusohjelma on paras kuntosovellus, joka auttaa sinua saamaan lihaksia 30 päivässä! Vatsalihaksesi, joihin kuuluvat alemmat vatsalihakset, ylemmät vatsalihakset ja ydinlihakset, on kohdennettu tähän. Rutiinissa on 5 erilaista kuntosuunnitelmaa. Yhdessä päivässä on erilaisia ​​8 minuutin, 10 minuutin ja 20 minuutin harjoituksia. Voit valita kehosi mukaan. Harjoitukset voidaan räätälöidä miehille tai naisille.

Voit ottaa tämän 30 päivän abs haasteen ja lopulta saada tasainen vatsa tai 6 pakkausta, josta haaveilet. Nämä ab-harjoitukset ovat tarkoitettu mihin tahansa haluat, kotona tai kuntoilulla. Laitteita ei tarvita liikkeisiin!

Noin 200 erilaista siirtoa on sovelluksessa! Pidimme siirtotietokantaa erilaisena voidaksemme työskennellä abs-lihastesi jokaisen lihaksen kanssa.

Kuntovalmentajamme loivat tämän sovelluksen erityisesti tarpeisiisi. Voit muuttaa koulutuksen vaikeuksia, jos se on sinulle niin vaikeaa tai helppoa! Mukana on myös hyvä valikoima energistä musiikkia.

Siellä on myös pusku, jalat, koko vartalo, venyttely, jooga, käsivarsi. Voit seurata kalorien, painon ja ajan edistymistä. Jokaisesta harjoituksesta on ajastimia, jotka saavat sinut keskittymään vain harjoitteluun.

Voit ansaita pisteitä viimeistelemällä harjoittelut ja avaamalla oven uusille harjoituksille. Jatka ja lataa tämä upea sovellus nyt!